 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:25 编辑 ' r1 c+ ~9 r) j7 e# ~2 z- A; A' E
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茶叶是癌症克星，但喝错了会致癌。! H' x* l3 T: U6 _0 m9 z0 z o
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给大家展示一组数据：7 h: |. k2 o+ b$ d" q# i
. E1 x5 I4 I$ F0 b 1、据数据显示，日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里，患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。" j6 Z; q. `& e; T) h/ m
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2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究人员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。7 u) f) X0 [' C3 C5 U' F
[0 R4 A2 H* `* e$ M 3、想永驻年轻？别整那些没用的了，喝茶吧！经过一系列的实验证实，300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束，日本的研究人员也发现，茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果，比我们最常吃的抗衰老药（维生素E）高了18倍。还说什么？赶紧喝茶去吧！! B: `$ Q0 W" P& |: @
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4、日本曾做过跟踪实验，调研419位患癌病人，发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年，男性患者发病时间晚3.2年。
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综上所述，科学告诉我们，癌症可以预防，可以抵抗，方法很简单！两个字：喝茶！因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾，患癌者饮茶，可以提升药物的疗效。) |* l' d/ g' Y( \9 z+ A
2 Y0 O) b4 r- h7 h 除了防癌，茶叶还有很多功效，比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。
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9 F( n( p- X) }' T减肥
) f* W. B! I: b. p$ \: F 曾有过这样的实验，一个实验者正常进食，不做任何运动，每天喝茶饮（茶叶约为10g），连续一个月，减重3斤。+ z% J1 V8 u I. v) T1 f
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改善体质# j7 N( ~1 _1 y7 X* Q$ M
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大家都知道，酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄、海带并称三强碱食物。7 V m) p! C* R# n' F( ], T9 S
5 f- l5 O+ c h7 W) A: H5 T降糖) M c( D* y2 T! s
日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研，参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。
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增加愉悦感
5 P# l2 R' x( s1 ]. A 喝茶会使人增加愉悦感？这是真的，茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以，喝茶真的可以让你不由自主地变开心。
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. j% ]# G# L/ K* {) n/ J茶叶虽好，喝错方法反致癌？
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第一产茶大国，中国的喝茶人数，却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家，都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生，喝茶的方式也要注意，用沸水沏茶是错误的，正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素，这些物质（鞣酸、茶香油、茶碱）一旦经过长时间高温浸泡，致癌物的含量也会增加，这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。0 B8 |" u1 D1 _" [7 d2 M6 `9 |
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' a: v8 |6 t. m' }9 G一张图告诉你中国茶的分类
/ Y% o) q* r9 e- K2 ]1 v b' [0 F* v4 r 绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶，你分得清吗？用一张图告诉你中国茶的分类，值得收藏哦！" v/ Z7 O+ l' t7 O+ [3 x5 j
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链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd
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发表于 2016-1-5 16:17
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