女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
8 |; A8 s" j5 }; T" p, y
. u& l- J- L' A$ b8 Y高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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1 }7 L0 E& Y3 b- Z$ o8 z中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
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1 G9 n; c( d; F心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
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呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
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* [' v5 M& ~% c哮喘：葡萄、桃子
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肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
4 Y5 [5 N& a0 f$ N/ k0 T
# R3 {0 W. |% W6 C消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
9 A, b4 z: C/ K  d
& x1 L1 a3 d$ ?肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
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胃痛：木瓜

1 u' _- \7 c5 g7 @& B; ^消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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膀胱炎：西瓜、桃子
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尿道结石：西瓜、猕猴桃
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0 t6 M' r4 A* q2 \; c0 b' x% h# G尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

* P0 g0 {8 S) g+ w1 i夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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5 O: ?4 V) _/ e手术快愈合：草莓

6 L+ w( ~5 F3 n* M' B, Q1 ^背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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腰痛：桃子
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" Z  Y4 }* ?3 A; ~  y5 m% H4 Z通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

' Q5 N8 [1 ^9 q5 E跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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口腔发炎：梨子、橘子、李子
( Z& _4 M, U% N( T# j5 N* g" R
: J3 a. }: L) f( d牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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8 f" R3 ~5 f- R5 Z孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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孕妇产后恢复：苹果、核桃
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/ W. t3 K# Y; \1 _; }3 E" Y增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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8 n# M  E5 x5 o9 ]9 P9 _胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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  ]0 J& z+ c$ g苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
% \5 e& K% H" h4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
: }% R/ ?# x$ g/ s& h9 {1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
  q, k  y0 l9 m% Y7 y3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
" C4 T: U+ j4 k1 z$ z* O熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

4 L( W0 h; S) P: Q" m西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
/ E  S- o/ F1 M) t不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
8 A8 w$ j# l0 Y清热佳品
: d( x( O" @% h7 _7 q+ m5 A性质带寒/
; F) a" q" W! v) R体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
! X' `* E' k# c$ b6 ~吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
/ i8 [, N, q- M  _. h8 n. I2 _南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
7 W; k( o; J2 y: p! L
芒果
不宜多食
有药用价值
4 F* u) A; V/ S( A' E; r性平味甘、解渴生津。
! e; d7 f2 P- ?2 u( j9 j1 W性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
( e& o4 y0 v: R$ B  L哮喘禁忌。
6 ~+ D0 q" b4 M& B4 q少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
1 a& J# r4 h. G; E& W2.解毒消滞、降压。
4 f1 F" ?/ L) t$ O& t& _3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
( D- _5 I! N' l! X+ K
3 ~# U5 \* H. d- \2 [3 w猕猴桃/奇异果
防癌有道
% X) j, ^, g1 O3 a2 t  D咳嗽时进食可能会加重病情。
) [# Y! F) k4 _* q. i% C1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
& j# S5 x, M# U9 l2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

2 F* v, L: f. g' k山竹
性至寒
. z* ?$ `/ l7 ?: {性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
- b1 U# B: n6 I/ ~不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

1 L: v( U1 v9 i6 _. n3 y* n  p菠萝
- r- R* C, }3 [5 ?( k生津和胃
6 X+ T* N9 L) F& @, D* k9 Z性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
! o0 J. Q0 V, Q$ m3 {需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
4 F  ~4 c% \$ R& k3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

# J  N: m7 J8 h5 z# o& {榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
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荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
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( G3 g. Z( t4 u# t, q: A4 J椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
4 j1 o3 E( n4 I9 p; l  O, w' b脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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