女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

# X& e: n3 o' F3 N7 G' {: X贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
3 P" I% t) I8 T7 k/ N- V
. U$ E; j7 I% i2 Q, Q高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
! h; W+ ?! L3 f- A& a& Q
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

$ _5 I0 c3 O& l5 y! U- _中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

" ]3 n# v3 j! X9 n& G. O) a3 s% }心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
+ F: `% [' ^5 K
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
- r& z9 z, t  ]) X
9 N/ |" ?2 b4 `7 a哮喘：葡萄、桃子

2 G3 o* c! n# V: D* ~肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

% B9 P8 J- b4 P: c8 G1 C- k' V9 |9 t消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

6 f3 @$ g7 \/ `7 {+ c$ Q肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
1 K/ N+ g5 D, K! ?1 S( A
腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

& l4 e, \! \) U, G+ T+ L. Q3 M0 A痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

' B, ~0 R% t4 b; q' v, [肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
7 v* ~% K1 `6 ?- N' i
膀胱炎：西瓜、桃子
& z9 o* H" i- A7 ]# a0 S
尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

5 D$ {0 y! E2 b! Z8 e& z3 T尿道炎： 桃子、葡萄
) s! _" J4 q8 X* F
1 O$ c3 y2 p4 W0 g7 Q" p3 O内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜
. y+ T/ I; l/ H1 f( v. j
. \7 I) e# P" B9 r. x. g$ b声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
8 l$ T; B% |8 }1 ?0 a
$ R$ H0 N; W9 t1 u) {骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
2 U' i/ B' |5 Q
手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
- g& I- H: \2 a0 n4 x
9 O# k3 ?; i1 _9 v/ _  w腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨
) ]4 Z7 H) Z! s# f1 V
关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

5 [9 N- r+ x5 \皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

# \2 \& y  D. ]5 n/ C4 u口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

8 G' E$ n; H6 f$ L: }" N' k孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
6 b+ y# n: l) ]3 v' Q
* \& S7 c' Q& M6 q6 f孕妇产后恢复：苹果、核桃

* E: S+ i/ N& t) m6 ^- E, q增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
4 T1 [& s6 S2 L  S! ]3 I. e' }5 q
6 S8 ]: U- D" D: J" [& b胃口不佳：葡萄

0 ^% A4 ]7 I- L5 w+ a- J- Z促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
) S+ C5 B) K1 t4 L" p9 O
苹果
一日一苹果，
医生远离我
$ z1 U2 O* L# G/ W( {+ Z脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
; X! `) i* j' G2 {4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
# w' E, \3 U, [2 N! z5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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1 b# }) c, K3 k; Q木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
' r: @) K9 Q+ W3 r+ i蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
( y) n1 B+ `/ m5 [. l& y: w3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
  j7 j( C) R# f/ ~6 F6 d熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
! G/ R8 r$ D: b7 z0 v熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
0 t: J" c4 Y% |  m& M* k, W
" z9 v3 S7 f& F# o  x! K8 T  U西瓜
性质寒凉/
8 L% b; r; a( k) ~胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
: P$ K& r5 g% v# @% Z' r+ i不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
- D5 m* f! P* y2 a! G: v( \6 Z5 x' O' ^百果之宗
1 W% l: D) Y0 g# p4 {8 Y: t清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
8 q; z# {, m- E; o5 o8 n6 p吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
, s1 y! j3 P# v( Y4 ?! {4 j  L南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
( _7 a  K: O$ ?3 W' z  ?3 ]
芒果
) E  I1 e  X) V1 s不宜多食
' P5 R$ A) g; P4 i; n8 n有药用价值
! g: {. F1 L8 V性平味甘、解渴生津。
! k2 ], W9 C; B( q7 K  H- P, {性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
+ Z9 d' G$ r$ X; o" O（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
8 v' b& D, n" {3 X: H( d少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
) }4 c9 O9 b1 D* f/ f5 e1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

9 `( _$ z& q4 T. {1 r% V/ X猕猴桃/奇异果
, S" k$ U: C3 x5 m4 N防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
$ Y( ?0 }, K+ K1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
, s# t0 X& T( V; P$ O) @2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
: M' Z8 N: G# t2 g$ |4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
6 Y5 _# O' B0 ^4 q7 [/ C& G8 C
山竹
8 C4 z- y/ q9 k. u7 i性至寒
7 I+ ?2 k5 l  X  @性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
生津和胃
性质湿热。
4 b: p% g& _! p气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
+ j2 {* ]. |- v% t2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

$ P2 ^4 p# b' O; t  j, i1 ^; t榴莲
虚寒进补用
0 e; |. D. I5 M2 W4 p+ b9 j性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
, V, `* Z; D+ u5 u& s产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
" L) {( b0 B" t) z" X+ m" h+ I
荔枝
4 d9 l5 j, x& i  D7 I# y" `惹火尤物
3 G) E) L4 q1 M" @0 U壮阳
* K2 t7 V6 I9 N3 G$ ~! J4 }实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
! v8 d7 Q0 d1 `& ^& s吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
# X: X6 K  E$ q! o0 p
椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
) }! @/ h1 d; m  t, Y脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
, l; @- o* e3 T( U- F6 I椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

7 y& W9 C  m; ]/ Q. Q链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
8 a/ E9 R& [! _: z4 X7 x好主意

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