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萝卜妙用( X0 A- F* v ^ b8 ?
5 o! o o# w8 @4 ]& R2 I# G4 l俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
" r! b Q* V: e, p! a) Z白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
% i& W2 e$ W; N, v% z' l7 w. z3 D一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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/ y. ]3 N- o0 |取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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9 m( S4 E1 R' L* U& r萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛, C+ m5 t2 a" I) h& t
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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, ?) @1 n N1 _1 u9 q萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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- j* P, S" i% o6 b将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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+ h8 p5 b) R$ E( U3 B F' _5 O0 x. e萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状4 `+ X9 Q$ W5 C* U
. D' D" k' [) a7 X萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。( B* U4 i8 [. ?: n0 b }
3 ]) \# O7 k8 |7 n& Y8 r吃萝卜皮——防癌+ O- B9 i: f$ g7 j8 L4 h) K2 m
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。% g4 F6 |7 u: h6 w1 e; U
Z1 B p" x4 _, i1 D8 H2 U原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。 X4 r2 T; t( A
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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2 _( O& o1 k' p( @, {冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！ _) `7 A7 ~6 V$ w+ t
0 h3 \: [7 e6 a- ?) a链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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