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萝卜妙用& r- O+ j* {3 R. {: K
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。' `! D6 w5 x5 C8 [2 z6 O2 X% _
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
2 y/ t4 x+ _) {; _一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？) O. C7 x4 f8 _( f
' Y$ h% s5 l( {9 p萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀8 J" \# G! N9 m' H/ s$ Y+ f' o& ^
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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" \4 U! z# m( j' h削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。% b' |" V6 A3 [6 W
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。% P) ?! u8 A4 r7 a* ~% E3 Q
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。$ K! m9 ~/ ?# ]3 b
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎. H2 x0 P) a' i$ L( ]
' i/ Q! A/ [5 v0 u0 z将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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8 ~0 u2 W( o( b& ?萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。; S$ {. f" h+ W7 n( N3 s% V0 E
% a8 Q4 M/ z' w4 K" n吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。" g- F2 q, M- ~: `
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。( z$ I! ]& [! P$ F) ^, s
! o3 r O6 r% N( w2 d做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。5 @. m. l1 T8 p4 n8 e: T
3 m4 q$ O8 _: M. u& a6 Y3 _冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！8 ~" z: H# E x7 l; Y' C
' N+ n2 ?) L+ h链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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