 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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: I& U, v0 N7 P* J4 C' s% J$ q# w4 J7 [7 s6 r5 M) ]* g D- Q# u
三菜一汤8 o+ y$ ]; { P
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汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只) J& k# E+ W' g* r; N$ J
菜:
& i! O. d- I8 M1 O, z) L* s: V1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)+ `' {, R, v9 p: j5 L5 B) I8 A& i7 D
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2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise) ~0 _3 X% M" A" I7 x
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3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)$ f) h, U: j* K+ G, s
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说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
5 Q; F- M; H, g' j7 j跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。
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' z* O8 v2 U: {: H因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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