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《幸福的密码》/ A. p7 H( S2 U+ r2 t- r, a( U
: M* d A7 D7 J+ X 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。1 H9 ~: r: s4 ?8 d# R
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....& C% c& l! l7 {- |! e+ ~
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人的幸福感取决于什么?4 u- }2 {4 ]& I. ]2 X% v6 Z& ?7 z
% J. ]' o) w8 r8 w( F) ]" b3 n5 l; B1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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+ G* H% O8 x; S4 _, r2 m卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项: }' Q. U0 a$ ^$ E" I/ M
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A、非常幸福。
3 \9 k7 ~0 l& i$ aB、幸福。
5 \! I! P) ]+ AC、一般。) O% i. q) Y5 M* `$ e0 g; F
D、痛苦。
5 d2 ?* k7 e8 h5 D& |0 bE、非常痛苦。9 G- J, ?# `( N1 u9 v
) T+ [5 G( G C/ A历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。9 O2 X& ?9 Z1 t- k' C! D
) i5 z, ~. V8 P/ ?8 G. ]7 q接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。4 B" y- V' n( b: L) u: B
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?& T0 {+ S4 \5 L0 G3 ?! B
- ? {1 y( `; Q1 @- V+ Z( }1 ]通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:% M% g" W; q2 Z; M7 d
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一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
# G. A, W* n7 i: z6 r4 L一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”! T- [! Y n' r5 N/ R. a
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。
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) @. u$ x2 I4 _# b8 x; u2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?% A+ R/ I( f1 M$ J( J
: i, f8 [+ O1 Q% ~& N3 j他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。5 R" J9 H9 v, D& r. I/ H9 W. b
7 H G! c, w E) w调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。5 [. {6 R# d) _1 H& X
. ~6 _, G$ e- |这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。4 Q( j+ j. T- F2 J
( u- D Z4 h. L) n3 w而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。
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看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。; p4 Q3 I8 F' H( v2 p
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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- J) T G$ V" M0 j, ^, T. q/ A无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”: H/ L$ ~8 K J. c8 e/ u E% e
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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3 I! N. P5 o9 m. j* }3 A在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!7 ]" N! @6 M5 Z6 D3 Y3 n5 [" b' w5 M
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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