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父亲的养生之道

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发表于 2006-12-29 18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
父亲退休前白发花白,很瘦,血压挺高,常犯头疼病,肠胃也不好,用他自己的话来说,那是一身的毛病。刚退休那会,工作了一辈子的他突然歇下来,很不习惯,也很不适应,整天觉得很失落,很快满头头发就全白了。后来,他觉得自己虽然已经退休了,但总不能就这么每天度日如年地数日子吧,于是他开始静下心来,每天坚持打太极拳、练书法、学烹饪,忙得不亦乐乎,整天都说时间不够用,被我妈笑话他退休后比以前上班还忙。
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父亲是那种干什么都很钻研的人,就说打太极拳吧,我们只是希望他当消磨时间和锻炼身体就行了,所以去给他买影碟都是随手从架子上见什么,拿什么。没想到他还很认真地跟我们说,要这个式不要那个式什么的,一副练了很多年很在行的样子,让我们苦笑不得。俗话说老小老小,老人跟小孩一样,凡事你得依着他们,他们就会高兴,所以那以后我们再给他买这类东西,绝对不敢马虎对付。, R, s/ a% f5 ~8 k- \0 H

# V4 e- c% d; n* T我很佩服父亲的毅力,无论春夏秋冬,他每天早上一定是五点钟准时出门,一打就是好几个小时才回来。天不冷倒也罢了,天冷我们担心他受冻,就劝他别出去,在家锻炼锻炼意思意思就好了。他却很认真地说,人不能有惰性,否则今天找借口,明天也找借口,冬天出不去,夏天也就不想出去了。他还说,他每天打拳都是很出力,每天都出汗,所以一点也不冷,如果越不动就会越觉得冷。他还常笑跟他一起出去的妈妈花拳绣腿,尽摆花架子,不出力,当然会觉得冷了,气得我妈直朝他翻白眼。看他认真的样子,大家也不想扫他的兴,只好随着他,但真担心他受冻着凉,毕竟那么大年纪的人了。奇怪的是他还真没有因为天冷出去打拳着凉,反而是常常因为天冷怕冻就躲在家里的妈妈会头疼脑热的,因此这更加坚定父亲了出门锻炼的决心。$ X$ s1 ]5 w( L( r& R3 W
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起初,他也就是一套一套的拳不停反复地练着,年复一年,日复一日,一点也不觉得枯燥乏味,我们还是那句,只要他觉得开心就好。但后来慢慢我们发现他越来越不对头,从简单的动作开始变得越来越复杂不说,70多岁的老人,还练什么腾空跳跃等高难度动作,看了真让我们心惊肉跳。于是我们不得不开始劝他,老爸呀,你血压高,当心别摔着。这时的他有点走火入魔似的,完全听不进任何人的劝说,动作难度越来越高,还说我们不懂才会这么说,他自己心里有数,他能控制平衡,想摔都难。我们开始怀疑,他这是在锻炼身体吗?也太投入了吧?!
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5 l$ t0 y. a' @5 ]1 I" _4 D& y终于有一天,他突然提出想去参加区里的太极拳比赛,我们全家没有一个赞成的,因为大家都知道他是那种很要强的人,既然报名比赛就决不会甘于志在参与,于是全家开始轮番劝说他,最后面对他:“我都退休了,人也老了,就这么点爱好,你们还不让,有意思吗?”我们只能无语了,但更多的担心,尤其是母亲对他的担心可想而知了,那时我们领教了他的固执,但也很无可奈何,拿他一点办法也没有。
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区比赛他如愿以偿地拿到名次,接着他的目标就没完没了了,市里的、省里的、全国的,他整天沉浸在他的获奖证书和奖牌堆里,我们都后悔当初就不该让他有这种念头。你想想,他70多岁的人,即使有母亲陪着,到处去比赛也够让人不放心的了,何况他为了获得更高的名次,练得更专心了。有段时间,他为了参加一个省级的比赛,几个月整天剑不离手,就连去广东过春节,也非要把剑背着,怕上不了飞机,乘火车都不舍得撒手。我们让他别带,说来了之后给他重新买一把,他坚持说那把练顺手了,别的剑不合适。
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/ [& D! C0 j  s5 ?; f1 B. o$ x按说,他花那么多时间和精力练习,拿那么多奖牌我们应该为他高兴才是。可每次回家,他把一堆新得的奖牌和证书拿出来给我们看,我们却怎么也没有跟他分享的心情,就是为他担心。每当听到邻居们告诉我们,你爸打太极跟一般人不一样,他是用心在打,所以打得很好,连年轻人都不及他,我们也没有了以往他工作中出了成果的那份骄傲。
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' s! L% Y8 E3 B来加拿大之后,在电话里父亲说的最多的还是他的太极拳、比赛、奖章,还不断提到经过这些年的锻炼,原来浑身的毛病都不见了,头也不疼了,胃也不痛了,血压也正常了,而且每天食欲很好,能吃能睡,整个精神状态很佳,我们以为是他为了让我们放心,故意宽慰我们的话。
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今年四月我们回国探亲,我们突然发现,父亲原来满头的白发现在没有那么白了,我们好奇地问他是否染发了,他说没有,定睛细看,他的白发丛中稀疏生出一些黑发,而且他的气色很好,整个人都好象年轻了很多。那一刹那,我才明白,老年人尤其是退了休的老人,有点自己喜欢的事情做,精神上有点寄托是件好事。于是我第一次开始认真地欣赏他的作品,一盘他刚录制的影碟,是他身穿不同颜色的表演服,专心打太极拳和太极剑的教学录像。由于常在各种比赛中获奖,很多人慕名而来找他学拳,于是有空的时候他就教别人,不过是不收费的。我很开心地跟他说,你在中国就做义工,将来有空到加拿大也做做义工,教教那里的人打打太极拳。) K' d. P6 S* I5 _/ M

" o7 \1 b+ K3 ]5 o5 Y很久没回家,看到他精神这么好,于是动了带父母出门旅游的念头,可是出门没几天,他就觉得不舒服了,说我们打乱了他整个的生活规律,他浑身不自在。他现在每天几点起床、几点打拳、几点吃饭、几点睡觉都规律着呢,他还把他自己研究出来的保健方法得意地透露给我们,什么每天要喝多少水啦、每天用梳子刮头皮多少次啦、每天吃饭定时定量啦、每天饮食荤少素多啦、每天一定早睡早起啦等等等等,讲得头头是道。其实这些健康和保健的道理我们都懂,但要真正做到可不那么容易,他就是能做得那么一丝不苟,认真得让你折服。哎,这就是父亲的养生之道,有时不服不行啊。) P( z3 v( G! j$ D2 [( T
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[ 本帖最后由 又见炊烟 于 2006-12-29 17:45 编辑 ]
理袁律师事务所
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发表于 2006-12-29 18:33 | 显示全部楼层
7 U* w# o7 l* l( Q6 t6 m
真是不服不行!!
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发表于 2006-12-29 19:08 | 显示全部楼层
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发表于 2006-12-29 19:15 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我父亲刚退休时候,也是头发很快就白了。后来他也去学打太极拳,开始去公园打,后来天气不好的时候在家里的客厅打打,再后来不管天气好不好一律在家打。这一晃儿也打了十来年了,好像没啥进步。% |( s" C) I- H; r: X
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一会儿把这篇文章发给我父亲,刺激他一下。
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2006-12-29 19:19 | 显示全部楼层

人贵有恒

佩服!真的不简单!
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人,通常都是被自己打败,要战胜自己的惰性也不是一件容易的事情。想想自己,经常找理由不去锻炼身体,实在罪过。
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8 m0 Q# m; Z' l' I+ I: w“人贵有恒!”
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发表于 2006-12-29 19:54 | 显示全部楼层
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发表于 2006-12-29 20:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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 楼主| 发表于 2006-12-29 22:19 | 显示全部楼层
原帖由 老杨 于 2006-12-29 18:15 发表5 I; [) x- E# l7 }# R$ q# K7 P
我父亲刚退休时候,也是头发很快就白了。后来他也去学打太极拳,开始去公园打,后来天气不好的时候在家里的客厅打打,再后来不管天气好不好一律在家打。这一晃儿也打了十来年了,好像没啥进步。
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一会儿把这篇 ...

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用我爸批评我妈的说法,你父亲他那是没有真出力,摆摆样子而已。
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发表于 2006-12-30 15:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
世界上怕就怕"认真"二字.
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发表于 2006-12-30 18:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
俺一直以为工作压力大,操心(或犯愁)事儿多才会使头发变白,可炊烟还有老杨的父亲怎么退休没事干反而头发全白了?
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发表于 2006-12-30 19:27 | 显示全部楼层
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发表于 2006-12-30 19:48 | 显示全部楼层
难能可贵!
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发表于 2006-12-30 20:25 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我自己也學了好几年太極拳,雖然現还學著劃,但己自知身子却比以前進步多了!
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# E3 W: L; X4 r+ t8 o真管用!  但要堅持!
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发表于 2006-12-30 23:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
非常佩服,但愿自己到了那个年龄也有这个精神头。
$ G4 }+ b! z% b3 |8 M( H4 K3 \6 b非常希望有机会能向本家妹妹的令尊,我的老哥哥请教拳艺,交流心得。
/ h- Z+ h1 m; R$ x顺便说一句,据我爷爷说,姓咱们那个姓的,都是真本家,就算出了五服,也不会太远。
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发表于 2006-12-30 23:49 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2007-1-2 14:45 | 显示全部楼层
原帖由 扁舟 于 2006-12-30 22:02 发表
5 h  n9 [3 u+ k  ~" p; ~非常佩服,但愿自己到了那个年龄也有这个精神头。
: s( U; e* j2 i5 A非常希望有机会能向本家妹妹的令尊,我的老哥哥请教拳艺,交流心得。2 v# R2 o, K( W1 [. Z
顺便说一句,据我爷爷说,姓咱们那个姓的,都是真本家,就算出了五服,也不会太远。
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7 n/ X2 I/ ?& x真有你的,哈哈!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-2 15:02 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好个老爷子!* n4 a6 L4 B0 z; ]& e

" d& x. }0 b$ `7 _1 k值得我刚刚退休的老爸学习!
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