 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全& W! J( m, `3 ^) k* J! Y5 b( R
/ W8 R# T9 @$ E+ K$ |
关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。+ {' N8 [6 u' ]* B4 {( Z! d+ j7 O: g
W! C N) ?9 \+ N$ v6 q# |+ W关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
8 ^% v `6 f; J* f5 y C/ \* b$ R" N5 d8 m! d" g
关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
7 K3 a5 K4 {8 I关牧村经典之《祝酒歌》* Q* X$ M: O4 L3 q ?
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
9 I' K, v2 J- c9 R A' M. [% A$ K' T; p8 }* e5 K
月光下的凤尾竹
; j- Z$ y# d! x关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版- e) c; `# o* B* @& |
( L E5 v( }' J) z$ n4 [吐鲁番的葡萄熟了
4 O6 M0 l# N) H' Q+ J关牧村 - 美好的西藏% ?6 z* j" a/ t+ H. v3 U5 o1 [
2 l Y% a4 W2 h; v6 k( H一支难忘的歌
8 i/ Y5 {8 ]9 v- [' W1 M) E* z关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
7 I; o% s! B- c0 _, a; n% P" n3 h& D5 P) P$ {
红梅花儿开
4 d1 n) D6 I0 w; B9 \! U关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
2 J' a0 J, p8 H v
/ {( D8 c. Q9 Z. f: s小路. d! c v: m) Z, w: d5 o
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
! F3 I- ~" ^4 j2 T# S, ^- v$ {$ i2 O+ g6 J8 w7 k: S
小夜曲
- }: s& X3 }! |. l0 l关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈0 l! X* r: C6 X* L
/ ]" A2 ?& r) v& `: h多情的土地% a6 N Y4 W* s1 y2 C% I9 g' j
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈, `* @4 T) W. B+ M9 C
- c; y1 }& @: B) K) _
亲爱的祖国
" o$ I+ r2 G0 n" \4 J( P( t关牧村 - 光辉灿烂新时代
5 K1 t+ N# D+ L+ d: p; t5 W% @' Y3 w2 T
她的人生经历充满着磨难。
7 ]; x- P5 d: M4 P/ b
$ Z0 | ]# @ J' h; _. d关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。' z2 d1 v* C( L% o1 c, r
; u* @2 ?# d0 Y# H+ b图为关牧村年轻时的照片。' @& V: _- S% v) m ^" {
$ f7 f1 j8 [% ~5 D2 e她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
* |9 R# q* }3 x2 d) w3 b$ o8 c7 q* j% T+ S
图为关牧村年轻时的照片。
' t0 b. e3 T4 R% U A: n6 b J4 \, t/ Q
她60多岁，很健康，很年轻。 |3 Q' Q' z( }2 ]4 O1 [
+ \# j9 ]% \6 `& S, {! M; n如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
5 C( f+ o }# I; [: u% f# X4 f
& ^# n2 x' ~3 ~8 W! a% j5 a; v) J1、坚持跑步
7 t8 b5 K7 e0 [ V9 n为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
4 m3 M8 G8 ?- ^; @* n4 d$ d! |3 t图为关牧村年轻时的照片。# R8 v1 J4 p4 b- R
& K+ H9 p; R/ u! s: Q, _2 F. x
2、定期练瑜伽
1 V& o" f/ _ x# E* J( x关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
, \& _, }0 q$ v4 M" d& t2 Z% o4 W6 e图为关牧村年轻时的照片。9 Q2 h/ `" J$ _( t1 y) a6 \2 v6 J
9 E+ _ _. ~* {" b1 _3、坚持吃素
0 z2 N0 t# n( |7 Y0 W1 d关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。 g6 \8 L$ T0 w3 {
图为关牧村罕见全家福。
+ W7 a& `# I' M+ z9 ^; @. K( X- y% f s6 V' b' S6 X6 C' x
4、多吃粗粮7 c0 D! p# G; w; q
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
8 J4 G( f3 s! m7 z杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
: N- K B+ c! W4 m* z5 T( f- Q1 @! ~6 _/ e6 B7 p% C7 n/ ]' O
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
|
狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
