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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全1 z. Z0 R$ q7 S$ l `: ^4 I4 E. f
6 g, P0 K' r2 |关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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8 R3 Y' A1 L# J9 H5 l+ T关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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1 B6 w% G1 ~! g h. o: r2 r关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》* a4 O1 Z# k4 c1 @+ h
关牧村经典之《祝酒歌》
\4 z, d* ~1 F+ v: d. W' z& W8 S关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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( I6 C7 Z% n' ^4 e月光下的凤尾竹& n; a" x4 t* ?
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了
5 |) ~1 {2 q! Z1 h: ?关牧村 - 美好的西藏
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5 T6 @& `" L1 x5 s9 Z, E# i: q一支难忘的歌
. d. W% K- o& A! R& h& f关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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% F' W+ N% y7 D% Z6 T0 l红梅花儿开
6 r2 Z, x5 c: S! p' z* U F- M+ d关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路
: c- j/ s+ w6 j" v. `! V N关牧村 - 莫斯科郊外的晚上( P6 q( U) ~3 R7 z4 C: s) C
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小夜曲
9 R5 A, t- j l' e' T+ i$ X3 |8 V关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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( {+ U7 O0 n8 i/ F: {多情的土地1 S! U+ T: S7 u; U% O8 j
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈; c5 d7 |# y- H& C, J1 Z, r2 n
. m! l6 G/ q4 R* u亲爱的祖国
1 \ {7 n& L) |. ^/ _关牧村 - 光辉灿烂新时代
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2 f% I' q/ J0 x9 v+ n, w: Y5 Y她的人生经历充满着磨难。
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( U4 i& m- ]. B& j4 g关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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5 S1 U9 v f% a& i' G2 Y8 M4 o( ~图为关牧村年轻时的照片。( H5 T8 R) c) I! V: J) @ D9 ^
- L/ @0 B: j0 a她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。$ a- J) ~2 [9 u3 W/ o6 ?" z
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图为关牧村年轻时的照片。
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5 d: S" }2 f4 M/ H7 t, X: j+ c她60多岁，很健康，很年轻。
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5 R; r( I* {+ }7 Q+ c如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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$ x% i! P7 t0 M% a$ n. I p$ ]1、坚持跑步
, w `; t" N, I) p% c" I. J; s6 _为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
& x0 `; ^( O( ]$ u/ |图为关牧村年轻时的照片。5 N0 A/ ^7 K0 m
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2、定期练瑜伽
) d: f1 o9 s3 @' u! N; Y6 }( B2 O关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
2 d) D# d7 o8 L4 C7 j8 Y图为关牧村年轻时的照片。- p) T, r) \) M* g/ b* q) @5 w
& E8 y4 ]0 W% P c+ v: `+ f3、坚持吃素& V+ z/ ]! {& _2 \3 q! ]
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。; t* W/ e: Z, d+ m/ j- h% w) L
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮7 F$ b& s1 U3 |& o, V! l
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
- C% N) X0 g8 x+ r% L杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。- I- E# x1 o& q# t7 G H- {
9 j0 l2 m1 S9 i$ f+ J; i& ]2 P* j链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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