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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全3 l' w Z R6 p7 Y. U& D& a" s- P
0 v/ H8 c" w0 w$ g- u+ ^: i关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。# t: D1 {9 _9 T
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》+ @( x8 D: N' Z/ [
关牧村经典之《祝酒歌》
2 Y$ L! Z3 I3 A0 ]6 i/ K" t y9 k9 e关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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: |! f$ d1 S1 L* [ @- L! S Q月光下的凤尾竹
+ F5 x3 V$ h; ~6 a关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了
" q0 ^# S( ~8 \# ]+ `. c u关牧村 - 美好的西藏4 O G- m2 F$ L2 F8 B4 e
5 m9 P. m7 \# C5 I一支难忘的歌
T7 f/ r) z$ z4 t关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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" J. L, E q, c i7 ^) F' r Z6 y红梅花儿开
. P8 X% S, G9 b" G' ?关牧村 - 莫斯科郊外的晚上. {% N- O6 f# ]7 O& R$ Z7 E
- i0 F& T9 I$ ^( w8 T" c" `小路) _( G: c4 f$ F+ a/ }/ w4 b
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上" k5 K! }) m! n' F2 k/ ?% }3 m& s
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小夜曲
+ k5 E% O) w) \, n, b) L2 b, f关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈& s+ _/ l: @ I7 B! F
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多情的土地
/ M' M0 o7 V) @! X关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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) e, p5 W/ i4 E7 e6 _/ v亲爱的祖国
0 b/ Q- `. K% o! t& T" o关牧村 - 光辉灿烂新时代
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/ H% w% D; C: _7 C0 \她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。0 A0 J( f% k1 X) ]$ j
8 l# r0 Z$ c) O图为关牧村年轻时的照片。: n# T1 o8 V0 P# l: d; r
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。9 F/ a2 q+ t, ?' O
3 k4 N; f/ F- |& _( y2 B6 {2 A图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。$ e# w C1 o* i5 p
+ i$ m( a2 h8 P; R' K; x5 }如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。$ ^1 Q- M0 C$ [4 b2 J
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1、坚持跑步
$ |: A& O! H: Z& v% O$ s% F为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”8 m4 v7 p0 y. S7 t
图为关牧村年轻时的照片。* Y& q3 g) H# C) x c
3 g) C: A: g- ?* G$ u2、定期练瑜伽+ j' L8 B/ s5 |1 I2 ?* ?
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
* m) m9 V E/ n6 z/ U3 H图为关牧村年轻时的照片。" Q' i; a4 }7 ?% F
% h9 s5 L6 J' y- }/ b( R5 m1 g' b# C3、坚持吃素
6 \* a9 w4 r* Q0 k关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
& H; D1 B8 O, K o& s& L图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮# W+ `* s& T7 \8 S
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
- l; B3 n) _& m* \# C杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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