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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全3 e0 a: k2 X9 T9 i
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。. p; e+ U3 y% o v# A7 m% Y
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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; \( u, m# x: S关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
) P% y) g% q' f6 d0 b8 z; [( r关牧村经典之《祝酒歌》
4 B/ o) g! ~) [7 f: v9 @$ i7 A关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》+ F+ U/ n; v8 {$ u' G: P- n
, Y+ A& j) z5 A月光下的凤尾竹
* K; `9 @6 U4 |% S) ~关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了+ `# t! l; ?3 R3 ?. O
关牧村 - 美好的西藏4 e+ i5 k8 b8 D2 y
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一支难忘的歌
4 c' D# L( v) s7 k0 M+ q关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)' h! o- U. A" P# C
; I, A: y" o* f1 q8 C5 G% _红梅花儿开
5 Z) y- a( ?8 L1 l关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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9 j1 G( U4 R/ X$ p! s小路
- |! o4 ]1 H$ d/ ?7 z关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲
6 p, m5 `$ C+ f1 ?4 l9 @6 g关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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多情的土地( M: d) t* x) r
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈4 w3 g- z7 _( N _' O% m! R
" i' U0 v: H. i亲爱的祖国6 S0 p2 f1 o! T" U4 N6 b: Y
关牧村 - 光辉灿烂新时代% ^3 v# h8 H7 \3 V6 N! F
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她的人生经历充满着磨难。
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$ B$ W/ s3 O" e1 k9 g关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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! z* w; d, L: \" L" C! r) _图为关牧村年轻时的照片。 H8 T) e0 ] `6 R
: d) E# m7 T/ o( f& L8 N她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。9 w5 n/ N* s9 ?+ s, n6 O% v
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图为关牧村年轻时的照片。 l! @* e9 P: ~2 G
8 S d) y& P5 N( m她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步6 C' O: L$ D; h; r/ H7 d2 U5 S6 {% E, K
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”5 n) f9 N- Q4 J$ v s/ V& R
图为关牧村年轻时的照片。
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\2 o9 g* Y2 s3 q1 i2、定期练瑜伽5 Z, A8 f5 o& }1 E- ~3 w4 t; [
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”3 F4 S8 d0 G9 k( v) a6 C1 h
图为关牧村年轻时的照片。4 u' t1 `9 @8 X7 Q: M% y0 X, e' k
3 M$ o( Q: W* i2 P- N) ?3、坚持吃素* @ @! H$ o: @& l3 ]+ O, J
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
b. a1 J* I% o" ? x7 K Z图为关牧村罕见全家福。 t7 R- w! \2 C& p) F+ C
, T( U4 }1 o" P8 o3 o5 ? H4、多吃粗粮
6 r3 H' S) a: n关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
3 }+ ~$ j1 Q/ k4 c" |$ g杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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) T; b- R, N% i, M* s; j7 `! a链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
