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练习书法的好处及初学者如何学好书法
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一、北大书法研究所所长谈书法的好处(视频,点击链接)
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二、初学者如何学好书法?
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1、找一位好老师。
% B$ \0 x- k. v$ {. h通常,学习书法,从楷书练习开始,打下牢固基础之后,再依次练习行书、草书。
% @! t# Z3 b& M! G自我摸索和没找对老师,亦或是没找对适合自己的书体,不仅练习时完全摸不着头脑,苦难重重,而且还浪费时间,甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导,宁可不要写。9 C& F& g1 j) \ S7 u- O6 f
《中秋帖》草书,纸本,北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
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2、每天练习9 q' D" M4 _# H: i" s
写字练的是心性和手感,坚持练习,养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时,一个小时为佳。
1 d5 L W ^/ o. v5 C9 {% t7 z& B米芾集古字
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3 o4 [) ~' ]& ^6 V3、长期练习7 K- y$ T4 x, K7 I. f4 _9 w
投入练习10000个小时和投入练习1000个小时,会有天壤之别。学习书法,只有长期坚持练习,才能有些成就。而且,练习书法,极其需要后天的勤奋学习。因此,初学者必须有“持之以恒,坚持十年”的准备。6 ]$ e% o& H( e
赵孟頫《道德经》(部分)8 Y( {, X2 L/ H1 J, h' e q
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4、注意自我检查
/ j4 |1 v6 I! U5 V3 |初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节,大到笔法、结字法等,都需要时刻留意,步步小心。坏习惯一旦养成,就很难改正,而好习惯一旦养成,学习书法进步很快。
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5、灵活: f* V0 t# [- Q Y2 B+ x
学习书法不能死板,要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且,诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一,不要拘泥于一家,要兼收并蓄,灵活学习,才能别具一格,自成一家。
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