埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1811|回复: 2

十种美容水果

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。
4 {* _( P) W" \$ Z+ q  a4 E1 F& |; `& S' q
  一.木瓜
0 W  Y. j9 T1 M! R. ]2 r  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
. E8 K5 d; n6 B; I- F# \: F. d& T! d. W* b& j  }* b
  二.奇异果
( Y6 i2 C7 d" u; X" `. w: Q  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
1 q4 `/ J! }2 z
! F0 i/ a! g1 y* P  三.西柚- \* B, r7 K! K
  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。) R( p$ u7 p& b

8 @; L' u1 M# `  四.柠檬/ P0 N; u' _7 j* O* ~& C; ]
  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。
' c7 h, z7 j3 ]3 y- U2 y! P9 m- \  _+ U8 U' g3 f
  五.香蕉7 N& i/ @8 w0 `
  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。" @' t3 E5 E$ W+ e4 z( D9 V

4 a- `& u6 b: d* X0 C  六.苹果4 C+ F% N7 g  s$ a9 u# w' Y
  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。+ ~5 k5 _( @) ~5 i
- H$ X- E3 D3 K
  七.草莓" d: y( A8 p2 s1 g$ R: R
  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。, p0 ^* R% d( B- e

1 V/ U0 a$ ~$ R) Z: m5 @9 p, z  八.枇杷2 v4 i1 P8 n  g3 U
  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。$ q6 z3 A1 M0 \$ v, Z& C9 |% o5 H

) K+ H* F( g- a" W1 f1 {( D  九.火龙果
) Z+ K+ T% }6 f  火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。0 a& x# R; s1 K" ]4 @. I6 i. d
7 l7 x+ U; p/ I
  十.樱桃6 I6 J( m2 o/ @7 U- C- n# l
  樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 22:25 | 显示全部楼层
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。
( T: K9 Q& G% z  d4 q对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 23:36 | 显示全部楼层
原帖由 邵大头 于 2007-1-14 22:25 发表
! X6 V% B6 u1 _5 C# M; C4 I+ M最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。8 u) s9 E& L$ L1 z" {
对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
  u& ?8 B5 ~( R% @' t1 C( N

* N. h9 h3 s! y  G1 A& H/ ]3 l, R% V有草莓和樱桃??$ z- U  {8 _. O1 V" F6 l
口水ing
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-21 19:55 , Processed in 0.099526 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表