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十种吃法吃猪蹄  , S7 ~, Y5 y" p. m& q 
 
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26   东方网-深圳新闻网   
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$ E5 V+ a1 \; k+ Y7 _6 v! }( w. A& F  1、卤猪蹄 / u9 x# M; A' ] 
    
5 F0 ^; X  g  e& C6 A6 i; M1 ?! v  原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 % {  Y# g/ r4 }7 h# g1 l- X. e3 u 
  制作: ; o$ e2 f1 R1 h. [$ s5 L3 G 
  1.猪蹄切块后,用水烫过取出。  
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  2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 $ ?8 M5 c1 B8 G6 q5 w# W# | 
 
( H$ u  J" }  l9 v9 t: x5 F  3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 , a, a# K0 \3 b; k9 ^- V 
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  备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。  
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9 O& V9 ~9 |4 X  L4 @6 N" `6 |  2、葱炖猪蹄  
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  原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。  
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/ R. o, j  ^6 Z0 K' H# G$ A  制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 . Y, i# K& A) L: ?! y3 { 
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  功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。  
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 3、红烧猪蹄  
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  原料:猪蹄750克。  
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2 T# _' ~  g' Y& F' N0 Q) `# I  调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 $ ?' Y$ B) U$ r4 x* D: |: g) z' j% I 
 
6 d& h8 a  l8 S4 h# S3 H4 n/ q  制作: 8 J* o5 b7 w5 ] 
  (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 , m* z! i3 V% T  t* y+ } 
 
3 c$ i  O( r. _  (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 $ _% \# H6 O4 V0 N- b 
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  (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 " y7 I+ r4 j6 T' }2 O; A+ J) h+ a 
 
4 ^8 ]& n) V* A" B  4、猪蹄瓜菇汤 2 o" _3 Y4 ]$ V3 H  D8 a 
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  药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克  
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  原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许  
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  制作: : G$ y: f' X+ D( Q0 i! Z' G$ f7 W 
  1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。  
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  2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。  
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  3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ( g- n1 u/ X, r0 d$ M 
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  功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。  
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1 f& t% E: p  t! R7 L$ n 5、大蹄扒海参 : d; A" w8 l$ z, ^& @6 z6 w+ V 
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  主料:水发海参750克,猪蹄2个。  
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  调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。  
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  制作: " m+ Z! j. [3 c4 s; b7 @ 
  (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。  
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3 H' j3 Q5 m5 I2 e9 ~: r" b4 L; F( ?  (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。  
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  特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 4 \( ?- @" i5 o# [: u( V: Y 
 
, z. M1 g. [" f* T/ g  B3 {/ S  6、卤水猪蹄  
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  请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!  
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  再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。  
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% ]3 N" E/ D( d; m  7、红扒猪蹄 1 @+ M% f3 }4 R* ~! D2 g8 a5 G 
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  原料:肥猪蹄四只  
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 8 }. S( j0 W& X! w$ A7 R8 }% G 
 
. P% w- O3 i' _; r  R7 `  将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。  
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) f/ u3 W8 I0 R特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 6 `1 h/ L" E8 Z 
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  8、红烧猪蹄  
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) X* F0 n- p7 X/ }0 i4 F  主料:猪蹄  
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  调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.  
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! I, {* p  p$ b3 x) ]6 p/ I# d  方法: 1 N8 p+ ]- O4 W6 e 
  1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.  
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! @, P  w( _! T# w$ N& {9 V  2葱切段,姜切片之后用刀拍松.  
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* y' z+ q! S' @  3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化  
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  4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. : D; e/ j( h1 [( m 
 
9 ?9 R3 p5 B0 r5 l6 T  5烧开后,加盐调好味道.  
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  6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. " g) ~$ y6 A( @7 S 
 
. W( E2 A; {; k8 {( n  好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. . h$ [" j: z" F4 u: } 
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  9、猪蹄醋  
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# U2 J# L. d3 d' k7 C7 ]原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)  
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  制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。  
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  2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。  
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  3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 1 [% g( I& O, M3 z 
    
0 E: A+ ^1 @& M: f# w0 q  K8 i7 I; b  10、冰糖猪蹄花生 2 A+ R+ u1 I+ _1 t6 W3 L  G- } 
    
' W$ p6 x8 {- O  原料:猪蹄、花生 - u; f- c/ f/ g% j 
 
" w" a/ Z  f9 a6 W0 \! }制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 / G/ M- X  B- C 
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  2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。  
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8 J* L; L8 H4 Y% R3 C  3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。  
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  4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |   
 
 
 
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