 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄 . ~" X h$ x2 K5 K
; O6 f0 b: [% q# H) b ]$ U--------------------------------------------------------------------------------
4 D' d( b) ]9 W; G5 Whttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 * c3 n; B1 y* j5 y- z
, T# G* Z% r$ h& L" \! ` 1、卤猪蹄
+ I- F% l9 O+ r$ B, k% U4 f ' D2 |( a% T* t- S) z6 l8 K9 I
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
* Q% x0 F* I) k$ J8 k" ` 制作:
$ E! n8 b/ n3 c1 { 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 9 N8 b. f+ E- _
) l! Y' K W3 m 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 0 e9 y0 f- s7 J0 q3 f7 q
( Z1 ]9 l: h9 i$ ~2 b 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 7 b5 d# |" m/ q' y& o
# }9 x& A/ D- j 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 0 |" [; ^ l3 Z
* ^. v' e% l& W- x 2、葱炖猪蹄 - D& I4 s6 ^& M$ k) U2 ~0 W
" x, C3 f* r& B2 | 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 & k( ?7 h1 w% W: \* x- R
- W" p7 N% Y$ l 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ( o9 E5 a# j% W+ `' c9 U. |
/ H3 a' X5 v$ k( k 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 2 t3 Q' |! X9 E
4 g: T. f+ U3 n: s
/ B A* D) M' ]6 M. P1 f( h& J* M4 Y: l
3 D2 ^" d/ ]8 o* i$ U" z6 R
8 e) k3 G8 c0 h+ J( ^, y" \
r1 Z! ^5 K) A' e. S 3、红烧猪蹄 ! g+ E; B T+ v" q) v
% N& Z. D6 ~1 j" d0 d
原料:猪蹄750克。 0 A& ?& z) V6 k5 p, a5 g5 B- b
, l; Y r& H; L; s 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 / K8 l5 m' ]6 @3 K; M1 o( C
# f5 b) ^3 D4 o
制作:
% M o6 J1 R1 X4 }1 p, Y5 d (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
0 M! c; `# |# ?8 J! e. @
6 Z0 B8 [, |( }' i6 C (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
) m l5 i7 T/ V4 o: ~5 w. W: a$ H3 T
(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 : @' E; Y% G$ I; k
# f! K2 C. H; U9 M
4、猪蹄瓜菇汤 ; a# {. P, I. g; I
! m. Z$ W, p8 j& E c2 W 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 " s b' Y0 e7 N4 p
4 s8 A/ o& k3 o0 f! T7 G! |, } 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 9 b# l4 v5 A" S' @( G( A7 R
4 H2 G3 i- r4 ?4 Q7 Q2 p 制作: ' i4 I) H2 N& b& i* S
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 $ a9 q/ K1 V$ }6 a) ^ t4 o
+ A+ l- a, j( _6 u7 i 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
6 R3 A# j @3 Q- Y. f! [
) X" ^8 }6 [! R8 d 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
" j: c8 z* p8 `3 }5 `) y: H9 h# Z% i) {! N3 ]
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 " }& J* i$ ^) A+ W6 w. }' G3 {8 e( M
2 k" T' j1 b3 E5 Y
( M! d' u5 e7 Y) N/ X
! M6 s$ O1 L( f4 I 5、大蹄扒海参 0 {7 X B% h7 `/ U
* M. Z/ I, @) b( ]5 Z$ B* p% b 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 8 O3 L- e! C9 H3 D/ ^( H& M2 ^
: c5 j2 C7 o! v+ Z9 M7 o 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 7 y1 f/ V; x: F, o% |
& m5 y7 H; i; Z1 @; r8 V& _4 J 制作:
1 k8 g9 z. H: k# \) s! s& t (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 % w3 w) a/ \& T4 S
6 R: `: t6 W# `8 Y+ ] (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
/ b+ s4 J! W& J! |' [2 L! g/ h& M) P
9 i& F8 k' q3 {' Z6 _! q 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
: i6 s4 n) u- s& V& S! e/ Z! q
( o; ?, A9 M* _7 h3 H 6、卤水猪蹄 3 M: m# e* Z3 u0 h, L
- _( y. K+ F+ X6 }6 b. C
请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
# `# M$ N1 r% Q" L% o- P7 o, Y. \
. j. \ W& l) k; K: G 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 % e% \' m' x4 _* y
3 i" q1 J( P/ l- g/ j8 V
y& ^9 |4 i( ]& X2 W, M" @
/ S6 Q' M: r2 ?- { 7、红扒猪蹄
4 |- w5 U1 [% v, M
\' E/ K$ X4 z/ D. P 原料:肥猪蹄四只 0 ^ m' R, f9 j3 r
6 t' x4 n D& Q# V制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 5 S! V' J& K4 A4 ^& q
: I5 P! g. {; A/ q7 i 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 * w, s4 f) z* V( ?- ~
+ Q1 p _0 [+ |* _特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
7 t+ V; s' s' O, ?/ c+ ^, Q
. g& O% k+ q) e 8、红烧猪蹄 2 y+ ^7 n& W! i+ V8 a/ m
7 ^& B" i$ }8 M4 W) B 主料:猪蹄 , D7 |- v0 C" J3 }; v% }) R5 j
3 M: J5 u/ t5 M2 p3 s' D4 v: o 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 1 v# f r/ B+ L; o
# @5 x o; b$ T2 Q0 U% X- l 方法: ( V$ K$ h0 f7 U( L
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ^8 ^+ d( \8 p( @
* H f9 x6 S# Q" g
2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 0 E/ l; ^/ x d7 H: `) e8 n) @
6 @& F; }1 m' t1 _/ U; ~3 R
3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
6 F6 t* |1 s( h" H' F( y, S# z0 z$ |8 O1 F8 D: k! S
4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
M( S: v0 K2 r1 W( @+ e
( z$ C, h0 _$ a; q9 A+ O. S. P# E 5烧开后,加盐调好味道. 4 c+ t. J4 \2 _2 z- C1 Z
- ?- ? J( j2 w4 Z- } 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
# s0 K0 W7 M# @1 @4 S8 y0 V& `% W# k# V+ s: w' B* ~2 [# D% X6 W$ R
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 4 z8 Q; e, B5 h d/ w
# R: D# a4 x6 o
9、猪蹄醋 8 m1 j# }' J i
5 V* B( x; Q5 F9 f) M, y$ ~6 b原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ! E- a1 Z3 L. F3 r
& j$ T, `6 ^* A
制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 - E: [# V8 i7 S* ^& ~
: ?) ]! T! C; ^$ W( Q* c6 | 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 * |5 v7 j. X" C4 B3 P. H7 i; U
- G- ]9 i. w, g1 h
3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
! t' S1 r( s7 _* z! s
- y; V3 S& f% y9 Y9 k$ l* y! J 10、冰糖猪蹄花生 2 }5 S0 O3 W3 t- o+ D8 s0 n: w
/ A& I9 |9 y) s
原料:猪蹄、花生
! z3 ~2 w! U, T m
e$ G% u n6 [$ ]制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 [9 C& z+ |1 K
$ `( @* q1 R. K/ F3 g- A3 e
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
- U* R) Y1 {4 `4 g+ x6 u
2 ?/ T( |3 O2 z 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
$ N9 Z4 R) k' W$ e" Y) w. Y- ]2 t' [# G
4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|