 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄
' Q7 k8 v. Q+ v' q
9 b7 }5 Z- V" o* u--------------------------------------------------------------------------------
7 L- L& G& ^4 K' x5 ?0 Y0 u i8 ihttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 5 X1 Z. s, C2 J
, q# V+ |, G8 l( i) {8 s
1、卤猪蹄
* D9 B" |4 o1 c+ f7 \* v : L. g. L; o: u) P; n! z% A
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
, z5 z& m0 M8 q" Y 制作: + }5 W! H6 m- q/ `* |; S' z& V
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 5 D9 W9 g* L4 i2 g' f( B/ X% l
4 q$ {; i4 s4 E. D8 C) O( s1 F6 J
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 : S. H8 R( l( z, L
( d% [ U! R' [5 {+ ? J% ^
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 8 D: n, S# y& v- q8 ^: |% G1 K% J; Y
( r( Z2 @% U5 x7 i3 j# C' u! |# d
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
- V; B- [0 F- b' `- f
( B4 u+ L A# q9 y- \+ k: U, V- w 2、葱炖猪蹄
9 I/ i' V5 `9 N- T* y* ? 4 V0 ~" n6 }; w9 Q
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
/ G8 R: p* n# t9 l
: O' Z; I! i7 j: q6 H 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ! s2 l! g, E' ]
& U- c E2 F7 l- r1 `0 H, S 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 % f" V* I: H H" n; Z
. a. d. \; {1 T; M; z7 H" b
3 |: ] X: v6 `1 t
! r, a! B: _4 x% Q
$ Q8 B0 F& j, z7 b ]" M. k! W( T/ v3 V4 \
3、红烧猪蹄
7 o( D. X- B5 i; l, f 0 D3 {* B, l( W" J. q
原料:猪蹄750克。
5 Q6 @# y, r% b
1 W" `& H! A. p 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 B) _" {$ @) j4 d# x8 s
& c4 D) u: \; i 制作:
: e) f* I# Z8 w6 P (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 1 R+ [) z3 m; U& g) q3 V& T- \
+ ~7 f/ j+ x5 q& @1 U0 [ (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 + q$ `) \- s4 {7 Q) [# A/ y
' u% O. u5 X0 K* Z9 s (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
3 L4 u' M4 v3 j2 x2 {& |6 }# e
% b4 X9 S8 h. ?! ]* f1 M 4、猪蹄瓜菇汤
) g' |1 Y& c7 W; [; P
. {6 A# f. f: q 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 3 l }3 t) \! A( B' O
+ J" t& K% ]. x+ Q/ y4 c ?
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
9 v- j- d( B0 o
3 H- }2 D/ R& M 制作: 7 G4 T4 M. \* ~% I
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ) \' b! r6 o# @8 i9 z3 e
4 q# o4 O2 T( m$ \& Y 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 # i. P( s# T4 d- h& o* ~2 J+ p4 }+ i, y
2 K9 c' q; k3 Y
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
# w. C a: M) r( B; |6 v( r3 D+ \7 }- \& k% m$ F+ D/ E- H1 ]
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ! }& H. F1 C& U U) x4 L1 ?
# l( W. H9 K( q: f1 X- \: u) n: V/ Z" x; y& |5 l' m
D2 D7 [' I8 T) ^. N1 ~
5、大蹄扒海参 0 Q, N0 r5 N& j7 H' L- @
$ s' T9 H$ t3 p7 `3 o8 V/ ~5 a 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
9 [2 @$ O+ Z. {& T3 i/ D4 n
, O- n5 m. P- ?" l# n5 ]. Q3 r 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 4 H, I7 ]8 y3 S( ^
6 V8 ?; I" A4 W; f: M$ H% c
制作:
0 S8 K$ h& _% |' E (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
' T, ]% `% Y. z1 U! u W F( V6 d! F) @
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
- n9 ~7 O2 H: t: K$ Z4 E+ p5 L9 u: }5 q6 ?
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 3 P3 I" y0 h# B6 Z
/ [: V. o( _9 R, \- F: p 6、卤水猪蹄 ! `0 ^ c* y6 K# K& o' l
" X. A, v# H b 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
- W6 P! Z- H8 i1 k) [8 k9 M: `
8 t! ~% C( }, J- D* _: t3 W 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 + U+ N- @9 ?! K6 \ s5 \
9 t1 q, \+ Q) }# P* M' I0 A! E* P* U9 j, H* r; F
# G/ {8 s( ] r# V) ]; p. ^/ e4 g; j
7、红扒猪蹄 5 F( H/ v, R0 n) @. G
. |5 t0 l& g0 }$ ~. j; P+ w 原料:肥猪蹄四只
& v% l. `. o+ E8 e9 [
8 h: ?% F* b3 s制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 0 {" J$ w8 w" _; d" A
/ ?* B A( I( o) r) G% ?, W2 R& {' \
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
9 {" O% Z4 [' W7 @1 j" k5 _1 G i" X- Z! C' T- W8 {6 w5 \7 Z
特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
# E( X5 o) z* ]! D) S5 ?' @: k8 j" s& n, |3 ^) V2 C7 f4 F# B
8、红烧猪蹄
4 ?4 K! l* l3 E+ t, ?- L % S% g8 E& A! ~' B, y) m
主料:猪蹄
' C0 w$ ~& F8 m' l, j( m
, c2 A* j1 i+ W5 j- J7 p 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
& Y- f1 P- A) h9 |# m% E4 G8 k( l e. h/ [
方法:
$ X* Z8 [, m. n+ O+ k/ S( d4 n 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
+ N6 k4 p& A) x9 L8 V4 v, r" J4 o
2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
. @' w9 l9 M7 y6 y
% N2 B; C# L6 J3 Y2 J 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
8 ?+ s6 w/ {/ r* k. \2 @+ s3 x( P. \' g" t! Q) j- _
4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 7 s% W& ?0 l5 E. X) l8 _& m$ v% W
. F9 I# [/ x: \ 5烧开后,加盐调好味道. & Q2 h8 H9 N- y. Z F. W
1 g3 H+ k9 u9 g$ ~& h6 |9 R 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
0 A5 G( g' q1 {5 y0 P. a* _
, F7 r e' w+ L4 [( l 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
% v& I+ J# |$ ^. Y! I( N2 G! l4 w4 I* w+ {2 `7 Q
9、猪蹄醋
J+ `. T0 |/ G N* [3 S# \ 5 L4 a. l# T' R/ H# z1 c! l9 o
原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
* t2 V" v+ T8 u% y# p$ \* { A
+ |3 [- W3 @1 ~+ T 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
5 G% I) O$ A0 p. _4 i$ `# k$ r( R3 h# @5 B* ?# }4 C
2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
8 g! X# | X3 `' o
& i. F. G- l5 s& l- Y 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
1 M! A" D" }; t, n$ S # n$ G: M: \8 l# d3 s
10、冰糖猪蹄花生 ; Q9 N5 |* {$ a8 u/ \$ [( k
. K4 C: {+ D8 n! f
原料:猪蹄、花生 * Y( [: p$ H9 U
4 `2 b# _& I8 J! t制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 , O0 `& I9 y2 q) v/ H" H/ U
# m: J, D$ m1 _/ L7 [! D" \: a 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ; q B8 e' T7 k2 l" r. g
) g W1 H7 F- F" D& ]
3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
. Q# C2 g6 D) B4 x
6 ?% u- V' |. o4 B% K& V2 [ 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|