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十种吃法吃猪蹄
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0 \4 A, d( [* z+ U" V8 khttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ( F4 j6 O8 Y0 a9 H6 |0 S' K t" U
5 j. e7 a( j" F 1、卤猪蹄 ! s3 T: v6 z& t4 s4 R+ u% v
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
9 H7 Y. | r; N, V; b) M2 e 制作: 9 E6 @& [, u5 ^* c% @
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 : z7 W5 F0 a5 y! Z) T3 Z% @+ f# y
* K' U0 [3 R1 Z0 y- h3 C 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 : M# t& w% y- r/ D2 T& Y
/ c5 ]% m$ E1 ?, Q% I; B 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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6 T0 b( x8 e) o! U6 F7 l, b 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 " h, z) Y$ `: M1 N: y
: R' C' J4 \9 @$ f 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 % Z) y# A- v% \9 Y. s# b2 x5 M
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 , V* L ^ J. K+ i, O3 y$ b
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4 H) ~9 O2 `- g5 z 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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8 S; I- O: C& i/ h# x+ X6 K+ [ 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 b* e3 E# ? I! ~/ P) i
* W2 H% Q% W$ n* V 制作: ( d& M% f( b* a& H
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 ) V I6 y0 g! G: s' Q% w& R9 y$ w7 Q) u
9 q! s' c/ |9 T3 c P (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 4 ^8 Y; B3 U; w4 S
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 4 O/ u% e, G; J8 Y- o' `% O5 D" L; B
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 E; c3 Q1 k# F {
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制作: : w7 [* n" S& D
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 4 n5 v2 X2 ]8 [7 ?
# P* {3 a% e3 @ 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 9 v$ y+ L2 E- H% A
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 7 K* u) J4 S, K5 V" J; J
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 , E- b2 y# B9 O2 j1 Q! Z9 e) B
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, z6 p* P5 U \ 5、大蹄扒海参 & [# ~; }/ r, I% l4 [5 F6 y
7 h2 v& h1 e$ F+ F8 d 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 9 A$ }" w9 F& j0 I. b6 B+ M' N" E
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制作: 5 w# V, R( n0 U$ y. L$ i
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ) n! @& C W9 k( b: h" V
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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+ U. B5 x* ~& \ S9 f 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 - K' |2 k s) [. d& s/ R
% N0 G6 V2 ~: ~/ F5 O 6、卤水猪蹄 5 }/ f1 L U; k& ?& ~$ ]" G0 [
" _. B! @- ?, o- O6 F 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! s) F: m2 ^, Y
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 ( L- ~, g* W4 Z1 l
R, z- Z: n$ ~( b) ^ 原料:肥猪蹄四只
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( d# ^/ w. I9 Y; u! Q5 N制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 1 D7 I% I4 U5 G Q* E4 T y& Z
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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+ O7 }5 |& R/ v4 y 8、红烧猪蹄 ) _$ s% c( N1 R; \5 {; L8 h! p, }
" K( i# i0 X& n 主料:猪蹄 ' l6 ~7 a* Y+ `( f; |
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. & \/ P' }, h8 ^' L9 A* i* B/ K
) c9 `% r% l" z( U# I: b( p 方法: 1 S. D! `. ^6 \4 W- s4 I) l
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 0 a2 e( y2 V! h' d* H) W: b
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 7 V( k0 W( S, m; Y% P
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 $ N1 ~ b! \. u+ K# u
; f) C# k9 K$ k6 o 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 3 t# z8 k. a# J6 V% T
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ! Q+ e, p$ S) h* L/ c- {
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. $ H. P/ z6 r, U* m$ J
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9、猪蹄醋 ' P9 _9 t7 {7 S4 U
5 z3 ^( f/ q) i) p4 N2 ?原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) & I! M1 _& w3 f- S7 T n7 H
: s! w# O6 G3 K 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ! E3 _+ l3 ~+ a, g' a* r( l
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生
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0 d+ d' S C8 o) D$ g 原料:猪蹄、花生
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$ K" h. t& j6 M/ N+ `4 h6 M! R制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 / P; R4 O' P) ~" X* s1 C
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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+ [6 O( ^! q H2 w7 _, r2 l 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 % p* C. X8 u$ w9 N1 `$ s+ j3 | @1 u
0 o, ?/ Y7 z# D8 Y 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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