相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣

2 m; A( ]$ f. o9 z9 n4 J　　辅料：炒芝麻
. B4 s0 R' [" a% k8 p( s7 F' X; P
0 L2 ?3 @1 I2 Z! ?　　调料：白糖、淀粉
* V9 w( T, o) T4 `' e* q
  c7 g" k( v/ R7 y5 ?* A　　烹制方法：

　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；

1 L0 a9 v, ~% ?　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。

/ L; x! m- ]- p" [　　特点：营养丰富，老少皆宜。
! h1 X! g5 f% D% z% M) Q* i  Q  q
; `' T8 ^5 W5 W8 _( [( c/ L[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！