下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

3 \5 \2 @1 T% y9 F' [5 X2 R$ A
训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。

. A% k: m/ E4 y. q8 ^再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。

还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表
5 x4 m/ W5 i# l7 ]- Y/ A4 i8 u  _

. Y* Q( O, q. y6 a; R训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

- K" s. d7 F. g+ [% N
  r0 ~6 J4 C4 j' n  j

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
' }* K5 J0 ?0 _2 {倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

- L$ A% J% u7 A* d
/ O+ F$ b+ z4 T7 N7 Z, K你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表

$ z6 W# `# K6 y6 B, e( d
  [7 v) ]! [; C% u# q' w5 Q$ a# j- Z

8 p6 W2 I" \! m* }
. ^( i, F7 f; u. ^: {4 d5 y3 b一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
0 C/ K- G  T0 ]* w" X& y

. ~3 X% N7 J" Y: w/ R# U, x6 c一言不发？！

) S) Y5 H5 g! a# H- f8 r
那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
& U0 U/ W% C& X) y- A% X6 d
! h! e0 |6 R7 _6 D3 N$ Y你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表
: c- S" p# \9 E* l
( x) R# K: c( a5 l
! u- g8 _% B% X( C8 [# L# j: d  J那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
- O4 e% R  c+ b$ q! c& h8 l
% M- x( C# d1 c& E' H, O5 u, g你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

0 c0 l7 X! ?7 W7 H/ a
1 N( e* w' d. m3 Q9 Y感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
期待中……

9 j# U3 r( h# x7 W- C4 l3 f5 ~你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。
) u  N: |6 S& ~- S6 q  O
[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。
2 o/ Y6 A5 v" d4 p2 t: \9 b
外国人打球，很多的身体接触。
+ ~6 l( @/ ]% C: _! h' O$ a; i
0 H- g/ a2 X4 y( u但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。

- i" b& _0 [0 A, S9 X6 ~' }祝好运！

冰糖葫芦

防守反击