 鲜花( 154)  鸡蛋( 1)
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市郊农场自种有机蔬菜：现上市：雪里蕻，雪菜，促销特价：$1.99/磅，蒜蓉炒，火锅涮，豆腐炖，盐腌制，都很香。
1 }2 x1 M! g& [4 u5 M" n3 A' F, X5磅以下送货市内指定地点，20磅以上，送货到门。回帖或短信：587 937-0091, S. p$ N, |/ M1 ~( T
& _2 n Q9 K1 T ?+ l& V' Z中国南北各省栽培，性温，味甘辛。具有解毒消肿，开胃消食，温中利气的功效。用于治疗疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，牙龈肿烂，便秘等症。可制成雪里蕻炖豆腐，雪里蕻炒肉等菜肴。 ~% Z( K( `6 Z
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【主要功效】
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清炒雪里蕻：此菜含有丰富的食物纤维，具有宽肠开胃之功效，适宜于消化不良，纳呆食少，习惯性便秘等病症。[6]
: _8 ?1 U# Z T( Y0 n3 S# M雪里蕻炒肉丝：此菜口味鲜美，具有明目除烦，解毒清热之功效，适应于眼睛红肿热痛者服食，习惯性便秘、食欲不佳、心清烦躁者尤宜食。[6]! F/ {* T* x; N8 q; F, n% _
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【营养成分】9种维生素，7种矿物质，与饮食和蛋白质相关的纤维。雪里蕻的叶子可以抵御身体内的自由基。它们浓缩了β-胡萝卜素和三种抗氧化剂（维生素E，A，C）。维生素C具有平衡身体水溶性环境的功效。[6]8 i2 G0 N& R7 h, |, R4 P( Y
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发表于 2017-8-29 08:02
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