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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！" T. {8 z+ X% l& O5 O
0 c V" }: x" @# \" M明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！, m5 E- M: l! n" h
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+ v9 {3 w! \4 ~6 `( ]1 k! c首先，尽量不要用防晒喷雾类！/ K4 A7 x: F, W+ M$ o, c ^7 p
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3 a! y8 W0 H3 c. W f* Z防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。; m( M$ |+ ^" e; B/ V1 Q2 ~
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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! u" h2 B$ U# S3 W7 e P最好的方式是涂抹式防晒！& @- n$ Q4 r. S+ J: n: C* ^
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0 T( b2 S0 @8 ^! o涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！) Q. ~. _: f/ k; s
' {$ C' G! G9 A- R防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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6 O+ C; [! k" K9 l% ]3 b/ F6 q防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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0 u2 U) V$ [8 x7 o% w: r关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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4 N4 h; I$ Y0 J根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： x6 I/ r" e2 s1 I5 F d4 t4 p
: f* y" M5 c3 u( NSPF30或更高。
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3 T Z! t: O; x% K9 h$ M广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。0 ]. l% a: i3 s, y
1 V+ K1 f9 ^: E! Y" S" V微香或无香。: o& M/ x# W; Y X" L
4 W, C0 |2 }, T( b! U非粉刺（不会堵塞毛孔）。% x1 Z7 s- r5 Z; i2 t- j* B
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1 P' E0 a$ c! J3 {5 v5 Z2 k/ O! D警惕~黑色素瘤！* a/ L- E* @! v3 f# O( M; X* k
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" N5 q6 C7 ^# g9 W/ K五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。! T- K# X: L6 d3 A, E" D4 k
3 _9 W4 H5 ]& h在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！; q' T9 B$ L8 p! D" s9 F8 v
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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$ D6 j+ h" g5 K7 C+ P请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：& J0 Q: c) h9 M) @& p" H# F
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。+ S' ~4 H! Q8 l) p s
! I8 ~) L' N# ?% Z( |边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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Z) [+ U1 x. X! E$ F 颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。( l, l" [; \2 J% M$ t$ }1 [
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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1 S. p% n! J8 z( x0 A- U此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。 o7 G5 Z o* Z3 L* P! q& M- }
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. i& R2 s! X [( L4 a埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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喧嚣卡
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显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
