常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
' F+ P' n2 V8 D3 a在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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0 D5 @0 C8 P' o6 w: |鼠尾草（Clary Sage Oil）
, U7 c) U; U: T5 }/ l天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

迷迭香（Rosemary）
  \2 D1 K+ d4 H, Q) L具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

: k2 d8 \  V! D# u百里香（Thyme）
8 R3 L: `, m9 p可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
) X6 p0 j, L7 b5 K, e- i
天竺葵（Geranium）
4 Y) ^3 r+ P0 y: o對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

. v4 {. g4 X- Y3 S, U2 n玫 瑰（Rose）
/ j' i  i2 T4 |5 u# m浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

; S# u( c0 X, E: s$ z- o6 ^6 H百 合（Lily Of Valley）
, V. l: e3 s$ r) W! X8 M' h" ^. P& V活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

( j* R: R( ]+ M# Z7 y" P. t. {野 薑（Hedychium Coronarium）
3 {! A# X/ x( H( e調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
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桂 花（Sweet Osmanthus）
1 ?8 [" {& c6 h* ^4 S極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
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玉 蘭（Melatti）
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增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
! m! H  H9 r* q" s' ]9 w
向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
0 y+ p! M6 e0 Q5 ^具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
) `4 [* n9 X4 `$ t+ V
4 j, l3 z, z7 ?& Y紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
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* R3 U+ a: F/ Z% O9 m# ~風信子（Hyacinth）
: y9 q5 S# u% T營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

- T8 ]  a0 E5 O2 Y夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
( k: q1 [% g% c' Z% D
尤加利（Eucalyptus）
! P6 y, l1 K" ]可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

芬多精（Phyton Cid）
6 T7 Z- m4 x0 q. f3 q0 x* }俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

9 H  i9 a. o2 u1 ?# |! \  p' h茶 樹（Tea Tree）
3 I+ L' M. L9 r0 n強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
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松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

乳 香（Frankincense）
( W4 R" [# j" A1 Q1 i5 y0 F0 P安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
& g, T0 @- s- o
8 x) P) A3 c, M% O3 p羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
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檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

檀 香（Sandalwood）
' \6 ?/ }* @: S1 S提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
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: y% S  F' Y# ^  z  z5 `麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
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0 L- u  `6 l8 q# o: Y5 c* l9 S& X薄 荷（Peppermint）
  e& P, L* _6 y清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
) A9 x& y: O* t9 A
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
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百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

9 }* A4 T  a, s3 D7 C洋柑菊（Chamomile）
: u9 s6 g. y$ s. W: L' W( v% r2 a3 U有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
9 R# k! ?; Y8 R- {
0 E0 B, D- F" c. E  P- O* Q0 D- u. e檸 檬（Lemon）
: c. X; A- z" W4 m  N- p( Y疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
* S! [# y; p7 E; S# k6 _5 f3 d) u
# h0 j5 K! d0 Q, C! U) V葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
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蘋 果（Apple）
1 y3 q, \$ @  s% B減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

橙（Orange）
3 D: N4 t) ~& {! P7 W% ]改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

- x9 N* K3 k) e) t) @+ u香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

放 鬆（Relax）
+ b' C& ]7 `7 g# B7 r融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
" `3 X1 V8 j0 v$ o8 Y7 A
* m+ f( t$ J% ]7 D1 W3 V& i鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
4 r- _4 A7 p5 j2 X1 R: H/ N+ j
% E3 R) k9 @6 |, [' a$ W, H活 絡（Invgorating）
! X' N0 @% P" m% S+ L# E4 T( X% O融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

, S( ^; z" @4 e三宅一生（Issey Miyake）
" H- d& L5 E- @% p9 m; X) N融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

激 情（Passion）
9 y3 @, z1 |9 G) H  M# X9 M! ?融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
& \5 d$ r' A0 p# i) x) ~
提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
5 u% B7 Y& g# O% e! h9 G4 t1 |+ T
大自然的精華

. g& o$ E7 q" Y& E香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

- L; i) C0 b& |; @& a0 V& P 香熏美膚三法
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按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
7 R- d/ U1 x% n+ u$ X
浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
$ Y& V! ^7 n( a7 o9 K. a. @
直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
7 L$ g/ z2 w1 ^+ s
% B" ]; B+ q) [+ {0 p' |, N* s- P- p 選揮適合自己的精油

幹性皮膚：
& O6 }1 {6 b6 B0 f7 b% p
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
4 w6 L, K( l4 g  p
油性皮膚：

. l- u) e6 E  E- o  x4 `( W佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
. j3 E; }& I, A; S
: }0 L& s& W  X混合性皮膚：

茉莉、熏衣草
; t5 }; C/ D* p/ h4 |& Y; s
過敏性皮膚：
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熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

9 d$ B- S8 O3 e( G4 g抗老化、抗皺：

# [3 J% M; a$ _, P/ t天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
, {$ M4 E4 a3 X. j
& s: G* y. W8 E" _2 z2 }+ P皮膚發炎：
7 ^( ~' r; z+ @6 x. {
甘菊、天竺葵、熏衣草
/ I; g' U2 n4 `0 [2 m2 C5 l
0 ~5 K7 h0 c8 g: C# T/ W美 白：
  f* b; ]2 h$ q2 f5 W$ b
檸檬、佛手柑
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4 ]  P5 j; D" R9 X5 n! a青春痘、消炎：

茶 樹
) n: ~- H1 a) C9 S3 U5 |
濕疹(幹性)：

熏衣草、檀香木、天竺葵
$ E/ \9 y  F) ?; s' ~! W
濕疹(濕性)：

4 ~; S+ Y. }+ \8 a佛手柑
5 s; H, U' d1 O) f) a* p) `
- |2 R& I* I+ G6 a* ?- n+ z 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
! m) _. B4 L" X5 }& w
如何搭配更有效
$ J! P% i+ Q) I1 C7 _) C& X
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
9 J" g: m/ ?0 P+ T- c
非常乾燥、脫皮：
6 E2 m& m# s. |3 @) r) O
* V7 e! n6 c% c8 A+ V0 d6 w. T3 l玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
3 S2 }& f5 c* K* P/ x" p1 y
2 o9 m2 Z+ N  X% Q2 B過敏、發癢：

, s3 e4 [( _& C1 M6 N8 _玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

1 r: R% Y9 m1 e4 [! x6 b2 y; D. s- Y皮膚缺水、老化：
/ H2 p: t3 N$ k3 x6 \# H
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
9 o2 V# w( I  k
皮膚乾燥但會出油：
3 A9 ]( x2 n8 g4 N  z
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

0 \9 r5 W1 x! i- L  r依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
: |, Y8 p, ~# I
  e! L5 n8 o: n* ]) _4 D& d1 B从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
  z! w! k8 J+ }2 B. j/ O我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

% d3 _  E$ v& i3 n) P7 l
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
! y$ M; z9 d8 l0 I4 m
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
, `1 @# G) U0 d- I. ?


  Z& W6 g  ^: Q4 n4 [+ n4 f向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
$ v0 d; L0 g+ }& J1 W
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

8 {# ^7 V5 T7 q0 y+ T
+ b8 C1 c" h: P$ Q我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
6 o/ \% S* h  d& ~
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
6 J( O, f) x  c& K6 [8 R% X8 U
3 [4 y1 b  p; D有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

* K3 a+ Y8 U8 J$ W+ G/ Z7 V

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
# u5 [! o/ r# e' d1 w; r9 m# C% H5 d$ r
1 z1 M) B; E# m% z% d% w如何搭配更有效

1 i  o3 ^0 `' d6 P% X如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
$ H9 V' ?& l. N8 n" c0 D& A7 @  C
非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
; P) O5 y# `* D, h5 H8 K) n
過敏、發癢：
' ?. \* w, ~9 x3 ^5 X0 @3 P
+ }* c) ]! O, u3 D玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
1 Z/ G- l% \' c/ h* r3 }
皮膚缺水、老化：
. M' c5 }4 V' Y  M! |2 X
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
9 S' }" A; @% A) N% \$ ^5 n2 F9 P
皮膚乾燥但會出油：

# E5 x" y" ?  t, h- U天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

7 b1 ^( V, p( \. r2 \- J  d
6 k0 ]* m4 q4 F0 z我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
8 z$ _" v& a3 c
. R; Z) A3 a; {4 l我们公司就有4种,

* p$ o, y  V/ g- ]2 V7 i' n7 n5 s薰衣草（Lavender）
# N! n) z1 A* X在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。


$ Q! N2 H8 ?6 [0 `  J
% }, p+ S0 S# Z% r& J) l尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

  K6 b- [+ Q) o  }. x  x茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
! \- |, n1 B2 O. {
依 蘭（Ylan Ylang）
: `$ j6 h! R+ K; N0 t平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
3 q/ l& ~5 D; O& |2 W请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
2 c  e" R* q3 w9 U" b; E( ?

* Y; c1 ~1 y& O
5 Q' h; w" C* v+ k4 z- U一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

$ ?* q) z7 z# V- D% Q# Z如何搭配更有效
. v' q7 C/ p' n$ C8 J
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

# h& J, {$ \. F/ Z4 I: z+ Y$ V1 ^谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。