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初恩宝贝合作的美国圣地亚哥生殖中心试管专家指出：“美国试管婴儿移植成功后，各位试管妈妈们孕早期没有太大必要补钙，孕中晚期的时候才是胎儿需要钙量较高的时间段，胎儿的骨骼也是在这个时期发生钙沉积的，所以试管妈妈们孕中晚期需要开始适当补充钙质。”0 H7 }1 \! _+ O) ? {
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孕期补钙不一定依赖膳食补充剂，更多的应该是食物。而含钙量最高的食物是奶。如果一天一斤奶，不需要补钙。吃不到一斤奶，可以吃250ml的纯牛奶+2盒酸奶。冬季因为雾霾较重，日光照射不足，那么可以喝奶同时吃维生素D。1 m& D+ a5 p8 d
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那么什么食物富含钙质呢?6 r- S9 U' v: ~( z6 I3 K) t V
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首先，例如乳制品及其制品、豆类及其制品、水产品、坚果和深色蔬菜都是很好的钙补充剂。& t. I5 |! C1 K9 N
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第二，孕妇在这个时候，还要注意太阳，阳光可以让我们获得天然维生素D(钙和维生素D是一对兄弟)，它可以促进钙的吸收。7 I2 W9 p8 [2 g1 D0 X
9 }3 o4 v& s; \4 _1 `. K: a! {. m第三，如果你经常卧床不锻炼，即使补充钙，钙的吸收率也不同，所以我们应该适度运动。
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7 _" _7 T0 T j) C8 J0 _7 l: [% r另外孕妇也应该戒掉一些不良的生活方式。例如，熬夜、吸烟、饮酒等都会影响钙的吸收。! ]* w: [9 C, J$ j, T" c8 V
+ B8 C# q8 }: L最后，浓茶和浓咖啡会导致钙流失，如果他们太高。
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如果牛奶摄入不足，那么要吃膳食补充剂。
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美国的试管婴儿需要补钙吗?如何补充?
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; _: H7 R- z1 k& D) e* e7 H各位试管妈妈们不应该自己随意服用钙补充剂，必须在咨询过美国试管医生后补钙。由于市场上的钙补充品良莠不齐，很容易出现问题，目前很多钙片口味还是能够接受的，需要咀嚼吞服。选择钙片时，最重要的看钙的含量，一般需要每天元素钙600mg。不是碳酸钙600mg。9 z% L" \8 S, Q) |$ B- A
7 b& ~7 |/ l# U! V8 I初恩宝贝是国内最早开展赴美试管婴儿（IVF）和辅助生殖（捐精／捐卵／代孕）的专业医疗咨询服务机构之一。初恩与美国最顶尖的辅助生殖医疗中心合作，为国内客户提供赴美IVF、美国第三方辅助生殖服务、赴美生育的全程咨询服务。3 U3 c% y6 F. x8 J% j7 U0 s8 s
在美国，加州成功率最高的前5所医院中有4所是初恩宝贝的官方合作伙伴，包括：HRC、SCRC、SDFC等全球知名医院和诊所。
2 Y( P3 F* k" V( Y近四年来，初恩宝贝已帮助数百位客户拥有了自己的孩子，帮助客户跨越中美语言、文化等多重障碍，管理在辅助生育过程中繁琐的医疗、法律和财务流程。3 ~$ F8 m+ h7 B) s
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狗仔卡
发表于 2018-11-13 00:40
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