 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
|
找到一个朋友做的,广东人,比我做的应该正宗写
# C4 m9 E' g2 F
' s% U/ U# J0 n& ?! ^0 d古老肉(2588字) 雅熊 (33404)于2006/03/25(23:22:00)' y* N# B Y' X6 r% ]" o' D, _1 z
0 M) `* O# X: a, y材料:猪肋排肉半斤,洋葱半个,菠萝半个,鸡蛋1个,番茄酱淀粉一碗,酱油、糖、盐、糖、醋、香油少许, P' G1 E' O- F9 h2 T
9 X2 \3 \( b7 q, V2 `+ P- L" G# u& k5 }
) x. I! S: a' E+ M1 i; d7 {/ }9 G4 O- p/ G
把猪肋排肉用刀背拍松,切成大拇指大小的小块5 n H0 L3 ?/ _6 c+ A% o" S1 A/ P
加入蛋黄、淀粉、酱油,搅拌腌半个小时9 B& K/ T [( Q* t
$ M, L w4 d9 H4 Y; O + ~4 a( l9 Q, a: `
. U/ B' f! L/ y" i腌制期间,把菠萝切成三角块,洋葱切成小片。再将白糖、白醋、淀粉、盐、番茄酱、少许香油和酒,加入水搅拌成甜酸汁,可以根据自己的口味调配比例
& p3 l( v0 p/ _: d' P5 A8 I* l* v: h) X6 C( K' S5 Y3 g
肉腌制好了,挂糊,用中火将猪肉炸至九成熟,盛出备用5 h0 y& O2 n1 J8 B3 U9 P
" Q, A, t0 s+ S& {* T) x
! D. |! D) Y7 N3 c2 Q& E; D' ]" Y) u. H
" I7 A' O4 w! R. K7 m( @锅里留一点油,大火把洋葱爆香,倒入刚才调配好的调料倒入锅里勾芡,倒入肉和菠萝,翻炒一下就可以上盘了
5 l0 r/ e" O9 c7 G2 T) k' M! L$ V6 H. n, X
. z$ w B; E* H( m7 ?
. @2 K, u& F1 K+ ~3 `/ ~, T注1:正宗的古老肉放的不是菠萝,是广东泡菜,把菠萝换成泡菜即可。
: B3 d" }* p- O% z7 D5 E; L+ f) M6 t% N+ K/ R
注2:广东泡菜做法:白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时后,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水(白糖、白醋加水)中腌2小时以上 |
|