* f5 t7 m7 i* \今天跟大伙说说最常见的误区:No pain, no gain 是最大的,也是最常见的,同时还是最隐蔽的误解。Massage最内核的东西,按西医学的认知,就是降低sympathetic nervous system firing,从而降低周身的紧张,缓解stress,最终改善亚健康状态。 ( p% A* C. O2 ]' s: v 1 z A( M- _5 x7 L按摩导致过度痛感,必然适得其反,促使交感神经系统兴奋。临床上,患者的表现是,被按到的肌肉发生反射性收缩,不仅没有relax要处理的肌肉组织,反而更加剧了其原有的stress。经常是手下已经感知,但患者仍在苦忍,甚至ask for more pressure。足见此误解之根深蒂固,影响深远。" |/ b8 P2 U( E* G: R& f4 B
: w3 ^& t9 M. D5 U当然,些许痛感是正常的,它在患者的tolerant limit之内,客观的判据就是不会引起肌肉组织的反射性收缩,并可以一定程度产生欣快感,即痛并快乐着。所以,按摩进程中,不能单凭询问患者痛否,来决定施压的轻重,一定要结合手上的信息来综合判断,方不至于over treated,甚至造成进一步的damage。1 E' Y c/ } |
按摩师对于每一个患者的每一个session,都充满了戏剧性,每一个session都好像在精雕细刻、如切如磋、如琢如磨,必也拿出精美作品而后快。( Y& k: G' i; Y6 C
按摩的本质是一门艺术。6 w" Q: m9 K. k# A" V
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艺名:Joe;因为楼主个人观点认为,按摩的本质是一门艺术。
* o3 u# Z7 B- Z m! A ; _2 b$ ~* ~9 ?- ~+ N3 tArt Tailors 艺术裁缝公司祝贺你达成理想!我们同样把每一件服装的缝改作为一件艺术品来缝纫。 : c. A/ c# h) C4 L+ A2 \ % @* M0 o+ \( g1 _ + _" P# M0 I6 P