两道营养汤

linda

枸杞子肉片蛋花汤
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& i8 d5 Z: o% p4 S　　 用料：枸杞子100克，瘦猪肉10克，鸡蛋2只，生姜4片。

- V) @* L$ N  Q2 [/ [6 J　　 作法：将猪瘦肉洗净，切小块，洗净杞子，同放入锅内煮沸3分钟，再打入鸡蛋煮沸即可。

　　 食法：饮汤，吃猪瘦肉，枸杞子，每天1料
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　　 功效：滋阴润燥，养血补血，明目。
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　　 主治：肝肾阴虚眩晕，证见眩晕，头痛，四肢麻木，心悸腰痛，口干咽燥，舌质淡红，少苔，脉细数。

　

; f9 z" x' o+ }5 Q     丝瓜猪瘦肉汤
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　　 用料：丝瓜250克，猪瘦肉150克，油盐适量。
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# J0 j2 I4 P/ r0 d& p2 h2 U　　 作法：将丝瓜洗净，切成块状，猪瘦肉切片，同放入锅内，加清水3碗，煮约1小时，调味即可。
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, `! k* C' K% K2 e5 k# I- S　　食法：饮汤，吃猪瘦肉，丝瓜，每天1料。
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$ ]8 t$ |# L7 J　　功效：清热化痰，凉血解毒。

　　主治：肺热咳嗽，证见发热，咳嗽，痰黄而稠，尿黄，舌质红，苔黄，脉数。

玫瑰上的小蚂蚁

小叶子

做法简单，实用呀！

冬和夏

简单！实用！加入日常菜谱！:lol::lol::lol:

朱顺顺

我也要试试

老朱

up

Originally posted by linda at 2004-11-3 11:44 AM:
3 r& Y) J$ q7 \枸杞子肉片蛋花汤

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$ `5 p" b& q: E5 u　　 用料：枸杞子100克，瘦猪肉10克，鸡蛋2只，生姜4片。
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7 T" @9 b3 }) t　　 作法：将猪瘦肉洗净，切小块，洗净杞子，同 ...

啦啦啦

好

connie

喜欢 丝瓜猪瘦肉汤！

梦露

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