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枸杞子肉片蛋花汤* ^2 T- s3 H Z# |; o8 c( K% w1 Y. h
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! |* p# N& F5 f" X" Z3 {. |) @4 C1 R 用料:枸杞子100克,瘦猪肉10克,鸡蛋2只,生姜4片。
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作法:将猪瘦肉洗净,切小块,洗净杞子,同放入锅内煮沸3分钟,再打入鸡蛋煮沸即可。
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& u: r8 Y# {" I6 B9 |* G; Y2 E 食法:饮汤,吃猪瘦肉,枸杞子,每天1料
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3 R: N- N" h/ l6 L! A9 }0 |8 @! k 功效:滋阴润燥,养血补血,明目。
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: G& k1 F# j2 T" ] 主治:肝肾阴虚眩晕,证见眩晕,头痛,四肢麻木,心悸腰痛,口干咽燥,舌质淡红,少苔,脉细数。 & E1 m' ^; \' f
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丝瓜猪瘦肉汤0 f" ~% X( T+ P* i
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用料:丝瓜250克,猪瘦肉150克,油盐适量。. n, c( ^5 u. A7 z: [
0 ]: }, S" @+ H+ q* K+ q 作法:将丝瓜洗净,切成块状,猪瘦肉切片,同放入锅内,加清水3碗,煮约1小时,调味即可。 4 z/ I7 I' L2 W
/ s! _- L, I3 P% s1 b+ b8 p! ^/ N 食法:饮汤,吃猪瘦肉,丝瓜,每天1料。 , ^8 [' c8 ~9 b: E# k
% d4 o. Q2 y9 t. k# j, X' `) c 功效:清热化痰,凉血解毒。
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6 ^# ^9 x- A/ D7 @$ k. W& N! s 主治:肺热咳嗽,证见发热,咳嗽,痰黄而稠,尿黄,舌质红,苔黄,脉数。 |
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