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[其他] 睡眠质量好真是一个天赐的福利

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鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大家有感觉没?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 09:20 | 显示全部楼层
睡眠质量好的秘诀?
鲜花(14) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:54 | 显示全部楼层
同问。
鲜花(61) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 09:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Costco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:32 | 显示全部楼层
感觉是天生的
) t' K$ N% C# }4 P" X% _# l' E) P1 @9 k6 v2 |
比如,我睡觉不怎么受周围环境扰动! i; m% r1 `* L

0 s7 o$ e% ^' v% B$ d* E小时候从床上掉下来自己都不知道/ s' ~( y9 a+ Z. J, w+ Q

9 K; p2 A: N: [& v" Q. T, W长大后对枕边人翻身或者起来上厕所毫无知觉0 B5 M% q4 s5 @
" [# d( |. `2 O; d" i
硬被弄醒后可以迅速重新入睡& o: Q4 G# M$ m; Q7 ^% E
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  n! q9 O) A& m2 e& y6 k! ~# v3 ?
我家枕边人睡眠质量不怎么样
' j4 e& R' t6 [" K" h5 X& a* ?6 O
稍微有扰动就会醒: o' N) |% N# N2 p

( ^( \, P7 r0 G7 A; r( l醒后也不容易重新入睡
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:36 | 显示全部楼层
sorry
4 A  P" v% D  x: ~6 C# Z
# L6 W/ l6 v* h2 a: W1 K发帖的目的不是为了bso8 w; s$ J2 f/ z  X( y. ^+ y; D
5 B* B8 o/ u9 v
就是感慨一下睡觉质量好可以部分弥补睡觉时间短
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 10:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"; p/ [6 `. Q" g2 h2 n7 M. v) Y
1 _  f4 X- o/ D9 i
鲜花(71) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 15:24 | 显示全部楼层
会睡的人有福气,还显年轻
鲜花(22) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 16:28 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-10-22 09:41' ?8 Y- A  K0 t' F- ^! f- z8 f
"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"

. H0 ?  v4 W) Y+ Q' z7 B" P这个我想歪了
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
坏银
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 03:25 | 显示全部楼层
想直了吧
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 14:46 | 显示全部楼层
哈哈
* s* G# Z, p- M7 Q- ^! H1 G1 o/ `( v8 o/ R1 K; y  K) E5 L$ {' e
说话说得太慢遭报应了......
; N3 z5 \  E3 R% F. j: e: p7 ~0 t+ s  F3 j
连续一周晚睡就是睡觉质量好也救不了啊
, e8 R, \1 @5 ^; e* }& X2 G4 K; }* P" [: x( x
我现在在喝今天的第二杯咖啡
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 15:49 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
是有考试吗,还是工作?
5 w7 |% }, I' x5 \( t5 i7 l别太拼了,悠着点
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 20:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2019-10-24 14:496 A3 _! p, B( s/ P
是有考试吗,还是工作?
' F# B& W# c5 [2 l) F别太拼了,悠着点
$ [& P8 o9 E- x
还是版主贴心& c! Q; R% M' W+ B
- Z* U5 r! w8 m- Z2 J0 s: }
谢啦~~
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-27 12:54 | 显示全部楼层
最主要是能睡得实在。打雷都听不见的。。。 lol
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-1 03:28 | 显示全部楼层
是的,有时候我只能靠melatonin入睡
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
片儿刀 发表于 2019-10-22 08:59+ C  a6 Z- n2 `, Z" E
Costco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试
0 h; R& e9 ]$ l2 k; {; c5 s  k
同推荐,已购二枕头回家,弹性贼好,枕芯是米国生产,枕套稍薄国产。。。总体满意。原价29.9
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:28 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2019-10-24 14:492 |1 g+ q6 m! }
是有考试吗,还是工作?# I7 E3 f5 |1 ?7 _4 ~5 k) w
别太拼了,悠着点
$ o& a% h( q0 F& h/ F- }% [% g
问斑竹好!好久不见!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-2 20:55 | 显示全部楼层
如果都是浅睡,睡的时间长效果也不好,还不如深睡多,即使只睡5到6个小时也能恢复精力。Garmin手表戴着可以监测睡眠效果,很不错。
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