华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
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& I( Z1 ]7 X" U# L  {人们纷纷开始进行户外运动，

8 j0 g; U# v  ?/ t跑跑步什么的。
. T$ K+ ?9 V' u, c# C6 O
% f& u2 s* @3 A, T. ^7 \但是运动的时候，

) |0 `  D9 i- A- C" P. t& w4 ?4 G肯定也会戴着口罩，
& r2 s1 ~0 J5 Q
特别是华人！

5 B% W" W; a( v( E
以下这个新闻，
0 h) L" g; O4 f; W$ A- u7 k
/ n" j( d& r% i  W! I4 u就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！
$ }0 n' d: a, A4 t" e
9 H3 R2 J! p4 M2 Y/ o
短短几天之内，
: o( J* w( G0 o: b/ t8 i& {  x
& i+ ]* t. |3 g4 ]2 i( R" r中国有三个男生，
/ n: ^! v- f: U* W( k' M
* j. h7 m+ i( ?3 ~4 r6 [就因为在体育课上戴着口罩跑步，
) r: o. l) y* K  p2 \
突然倒地猝死。

$ ~/ ^  j  M, N1 h1 L/ a# W( {
据《澳大利亚7News》报道，
' e- i3 H2 {4 Q  w1 {
两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
  o" P2 Z* l1 f5 x- g9 q) t8 ?
0 D$ u. Q9 A9 Q. b& U) x突然摔倒在赛道上身亡。
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那时正是体育课，
; O4 o. j/ t3 Z. @4 q
老师在进行体能测试。


4月14日，

! r2 Y& H0 l- {: N' m温州市第二实验中学。
$ g9 [$ @0 R3 a/ p4 q
3 ~6 X2 q* ~$ p: P/ g9 n一名未满16周岁男学生，

1 T) F. j4 e( ^# H5 [在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。
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& @7 D0 o+ p1 t! K/ ?
- U. {+ ~$ {4 B6 ]4月24日下午，
( ~, U7 t, e! x2 M
河南周口一名15岁的初三男生

4 Z% U/ j& S: U5 l( c8 |1 a在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，

7 t$ _) W+ @2 p& q! c9 e" h0 n' R" l孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

) _5 S. ?+ _% ~& T  o
/ h/ R) [6 p5 `) g“他在跑道上跑步时戴着口罩，
; H/ x; @: k2 y, }8 g1 \' }
- ?" I( s$ I4 @2 Z; V然后突然，
8 O* H# I! a) K+ Q3 m6 M1 i$ O: R
他向后仰面摔倒，
) ~1 V. l  \  \( a2 t; N, z% y
头撞在地上，”

+ ~1 c' v7 |7 U' {. w男生的父亲告诉媒体。

  {- p; H1 @% N; ]. D; y3 P
他的父亲说，

) T- z% q& O& @& F5 _/ [! H老师和学生试图对他急救，
/ A. H0 Y* U( e+ k. `, I% {# |
但无济于事。
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. k" b9 n' u8 E, C. _7 t
这个男孩的父亲说，
* n9 U. f0 [8 K; e$ |4 t* O
# q9 G" x6 A3 u) m- C7 U2 Y6 p他相信，
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口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


他说：

3 q2 y, H, j* _9 q* b" p# o2 |“我怀疑那是因为他戴着口罩。
1 I+ M( O1 |2 M
. ]6 C$ P! |" Y跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”

0 C  o2 b9 ^# ?. q% b& i" U1 j
但是陕西中医药大学教授

! C! B' q! D' _3 \7 i! L0 |曹兰秀（音译）说，
& D8 s6 K3 R  e) E
口罩不太可能导致男孩窒息。


曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

如果这个学生呼吸困难，
, @* M3 V3 S; A/ }9 m. I% |
心脏不舒服——

他会意识到这一点的，

% H: x% S+ A0 i- |) ~2 n8 }/ E% M4 j他没有不舒服，
* M0 F4 b& T! }- D4 S, H
才会继续戴着口罩。”

& @; K6 q* m! n0 F$ r但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。
7 f+ P6 ~8 c8 u, s3 t2 L
( y! q, |5 S! G3 f8 F确定该男生死因的唯一方法，

: U4 ~8 O) B! ]- z是进行尸检。
( d* f! T1 v0 |; a4 G1 f
; h/ Z, W8 V+ @: u) s( X- O
/ v8 m4 Y$ O, A0 b$ x7 v  i据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，
: h, v9 }# f  f: ~# H+ l& I
以保护尸体的完整性。

7 x- u1 G4 G+ L& p
1 e- z. e3 I, \$ }: L5 S: Y: c当地派出所表示，

: }6 k3 O; P9 P) l死亡证明书将原因列为心脏骤停。


随后几天，
; ]( J- i" O; P6 \3 `
湖南长沙一名学生
4 W/ _& h; o! p: ~4 F4 W& A
也在上体育课时猝死。

! R; R" P# E& p: f# |/ p
知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，
4 w: G: ~, \4 f( P/ k/ O
戴着N95口罩……

! P: ?4 R/ U& K
( b& `/ r7 H  [2 r上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，
, ?# c) P0 o8 o6 o* d
6 B; w+ o) G1 E) ^4 \% T$ Z1 R这些学生的死亡可能与
0 \5 q4 g$ ~4 z  c5 n  S
; ?( x4 o- u- q7 A$ U' d4 x% y& J未发现的心脏病有关。
/ d' ?. i, Q; ^! i% L$ ]
/ Q8 `4 J8 l+ R( O( ^0 |2 S2 P但是他承认，
# U1 m/ ?2 R& v! a3 }3 u
/ c" y; Q" b: z9 ~. c9 g7 u' L戴着口罩的确

. Y4 t6 ^' [. t- [5 c3 G会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。


6 K& x) F* @# i) M( ]: h据国内媒体，

2 {/ T! ?; n& g1 L& ~& k8 Q$ ~尽管不知道口罩是否对

  x& B) @% ~; G. R% p+ c. |这三起猝死有影响，
$ l2 ~6 ~9 f3 i* N; U* W8 ^
但天津和上海的几所学校
4 {- t/ F% l# N7 _  ?
  ~5 |0 {( l0 ^0 d; r% z, v已经取消了体育考试……


, V+ {7 e' m8 X( m/ |- J! S' `这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，

戴口罩有危险吗？

' i0 `* @  q! B# P4 V
斯坦福大学医学院的急诊医学医生
2 H( `7 q: Q* S$ d
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

. R0 L) N' B& ~7 i在跑步或剧烈运动时，

) O) |( t8 j3 y, a# Q/ d如果周围没人，

6 U; p  j2 J7 Y7 m& Q可以只在脖子上挂一个口罩。
, \- s' T- v; v% `+ U+ Q, M
# o! D! @) s8 @4 Y* k. J8 Z. a$ x
当您看到其他人时，
9 x% h) _5 `( V7 J
- R/ `, q$ n! i+ n- r; o便可以将口罩拉到口鼻处。

他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，
0 R/ i! [- t) j. S& K& N1 c
. M6 _: x5 _5 l7 C: @( ^划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，
2 B! U" U" |& B
因为口罩很可能会变湿，
1 K  _5 a+ X+ ]8 S; z
并且难以使用甚至无效。”

. v9 `  [7 V% A1 J4 r8 q9 I4 u
% [' K; F  W- H6 q! T! E运动时，

特别是进行像跑步、打球这样

$ i2 t( O4 G+ X; ]* V* `强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
. \' |( V( s2 f+ [: b
但医用一次性口罩

3 B6 O9 n/ Z2 \6 K2 [" @: q具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


带着口罩运动，
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1 S& s6 A& \" }+ K1 {  {- k自然会导致通气阻力明显增加，
+ \7 A: g/ e: f0 U3 R! e* \
通气量下降，

  z1 Q. j: s% G% U  y! d  h4 L人当然会感觉呼吸不畅、难受，
1 K* l; I; r1 L
同时由于氧气摄入不足，
0 `& F0 V6 R( }
心脏跳动会明显加快；


而心跳加快导致心脏负担增加，
% e2 n/ A, ~' D3 t
5 g/ N- i# x, F4 S) y也即形成口罩阻隔——
( _7 l6 S5 [' I7 R7 [- N
呼吸不畅——
! p- F( y" h" ?" `* ]$ z
摄氧不足——

# |$ [/ H* E4 ~% g9 f1 }1 i$ _# {心跳加快——

" V+ E9 B! ~! H5 A心肺负担加重——

" D" G/ `6 L% c0 t心肺工作效率降低——
! P# u* ~# N- I; \5 J' K1 [
呼吸更加不畅的恶性循环。


北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
8 U& U" w: g  |" u+ H4 U' e4 f% a
  b! x0 y3 ]# a佩戴N95口罩有诸多弊端：

4 }% a7 D! S$ q% s) _: F
N95口罩的密闭性很好，
9 Z$ W% F6 ]' M4 t1 I9 _2 a9 f
会导致呼吸不顺畅，
1 [" E! _0 k" p0 [
7 Q# a8 i' Z* X* w3 d呼出的气体有一定的数量，
" {. d3 @- F; H
+ Q# r% T1 s( q$ m& O$ h停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，

6 x3 W  e: b6 ~0 g9 y9 G( a氧含量下降，
5 V$ o1 X6 N$ ?2 t0 n  T/ e2 D! N
严重的可能导致

重要器官缺氧损害。
5 g- |/ S( s: Y* }& Q

# k$ U7 w' W1 x) \3 M9 Y7 V. W所以即便是医护人员戴，
, ]* H+ F4 |2 @5 p7 u
$ W! U/ P' q6 j. j" ]6 E( ]& C也要严格遵守4小时的工作时限要求，

* F7 A  p/ f9 {' ^* Y8 u孩子则更不能长时间佩戴，
2 ^+ n3 I* f  l8 N, j- A
/ Q2 I0 i: _/ g( O3 m5 D2 b运动时更不推荐。
, b6 X3 s0 r( W' Y- v1 F* y, a& ~* R

. o) l; l7 Q. t, x. q! X多起猝死发生

) S, H+ d" h& r! r3 L$ o可能的确跟患者本身体质弱有关，
5 }& k7 H# V5 \
  [5 h! p# E$ A3 L# q4 J9 Q或者心脏本来存在隐匿性疾病，
) P( U+ }# C5 F5 c
0 l* o" g6 c) R* k" Z0 M4 J但是戴口罩跑步

显然也是猝死发生的诱因之一↓
% ~, K7 p( h  N* ]0 @- U" u) e5 V# {" L

. Q: B6 y8 B- H6 g) h2 L3 V: k新华社近期也反复发文提及
, `  G! R5 b- F  F
戴口罩运动的话题，
0 e0 D% d1 C! y
; n& a8 n1 [# @口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

; K5 |7 H2 ]  A& Y, V3 c# M7 ^) G- D儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
' k  F5 j! I- A$ v+ l. c" Y
, R) u( Y" q) k) c5 @. X# _
' C6 s% `1 U( O3 P因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
/ @; S( t5 q, [' d' \
% N- R* h- A0 V( J2 T因为这类口罩的通气阻力
3 W5 N7 q+ `8 ^( l
都在300帕左右，

虽然防护性能高，

# p3 v! ^* G5 D# @, W- @) }却不利于透气，
6 ~: e" H% T3 a' l. {- p# r
安静时佩戴无妨，

( t$ E: b% w) ~( r  O但运动时佩戴，

$ B5 ]) C+ o! @4 }* g" p4 s) C肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
: u8 R' w* Z2 g% ?% ^4 _) u  M