华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。

但是运动的时候，
$ x' P! E5 I( i+ S( X- S
" S  S! |( }2 |/ X( _肯定也会戴着口罩，
+ ?4 J  ?* r( O% j! c4 ?2 F4 J
) Z/ x( e* J8 u特别是华人！
4 \* G2 _1 @9 p  q, B) F0 Y

以下这个新闻，

3 n0 j/ W2 H2 f7 U' C1 y: G就提醒大家应该要注意，
8 a# K. e) w2 j- q- v
% N1 k& ^2 d# B8 ~- W疫情期间，运动还是要适度！


; X2 B3 ?, h1 q1 N3 x' T3 Z短短几天之内，
0 Z1 k  k, R$ X' V
' F& y9 F- E$ \- m, T中国有三个男生，
; s6 U( u4 A! k: a2 n9 i! t7 k$ M
就因为在体育课上戴着口罩跑步，

5 {; h! n$ a/ e+ \: W# Y- @- S突然倒地猝死。

- I$ t6 K: S" s5 Y; g1 {
据《澳大利亚7News》报道，

/ w6 ?! I  d# M- f* L两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
5 A6 B5 _% y$ a# q
突然摔倒在赛道上身亡。
5 W0 q, w! B7 j+ _; }
* X  w' \- ?) n" `! T8 ?* I那时正是体育课，
! }. L8 i' N. C) S
老师在进行体能测试。


4月14日，
8 b- x1 y3 _: v/ p$ a
) `8 T9 J1 C' X$ F4 ~) `温州市第二实验中学。
6 q7 z7 T% x8 t0 t- x
  m( P5 Q$ M/ d) e6 `( @一名未满16周岁男学生，
, j4 Z7 k5 c; k9 `" \! X
在进行集体跑步活动时晕倒，
  e5 U. X' k# D8 y2 H
4 v9 }& g. r9 y- X" }, ^+ j' Z0 D抢救无效身亡。

) R3 I6 c4 w: ~! O/ F1 }& T
. d7 L: }! d% J1 m2 f8 ^. H; d4月24日下午，
) t5 U! m" X8 Y6 h. [+ E* e! p
  U# b) x' `9 x. j* r6 m河南周口一名15岁的初三男生
/ i6 G3 r/ u" `9 n
在体育课上戴口罩跑步时猝死，
/ k/ x( p$ z- r2 A/ _9 ~, N
该男生父亲质疑，
' i9 N' A# Z$ r! k7 q; X
# W& I3 g5 k. n8 q. d& F3 H孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

) M% N, t5 s/ m. t" m2 x
6 N5 N1 q) K* z7 J“他在跑道上跑步时戴着口罩，

) v  [/ [- o0 Z. y8 \然后突然，

他向后仰面摔倒，
2 R4 d  t' u. c8 w
, ~: D! C, {& r/ z6 g5 n头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
) Q7 C4 |" q4 G9 `

5 e. y& ], R* Y, c* K; |& _! l他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，
" \0 |/ ]* a- j+ l. D
0 ?! Y- N4 E- h1 g但无济于事。

! S# V# L+ U  |7 l6 t
这个男孩的父亲说，
& n/ Y! W! ]# y5 W: V# \% G6 K3 V
, p8 m! B+ b" d" ~7 h7 ], g他相信，

口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

: G$ R0 t3 G4 u1 \' X3 \) e& S" b
# z2 i9 l6 G7 G5 [. ]$ C他说：
8 S0 B% L9 B" d1 q
1 D( z5 P/ y# Z- U. ]# H# j“我怀疑那是因为他戴着口罩。
4 o1 V* p9 c/ s9 G0 g2 p
% v3 [3 N4 H7 C/ L跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”


但是陕西中医药大学教授
2 b5 D- F( V4 u" K0 w
曹兰秀（音译）说，
" E; D1 J  W$ h/ g+ ?
口罩不太可能导致男孩窒息。


- x# t1 E# w& f: W: C% B曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
. O' G2 q# A0 P9 ^: O
如果这个学生呼吸困难，
) d: G8 q3 d! J$ Q4 z+ E
& F/ ~  ^* V2 G心脏不舒服——
- N& @9 G2 H8 W, R: ^
5 U+ _/ z8 z" U1 I3 ]9 C& j* {他会意识到这一点的，

& }' O' I  V  R' r$ [+ P他没有不舒服，

, A2 d4 B' l  L; S/ w才会继续戴着口罩。”
7 c; L. O" ~" r8 h
但她补充说，
" M& m5 K4 t6 s
! H6 B5 u3 j& {. P% {8 x没有尸检，死因就很难说。

确定该男生死因的唯一方法，
3 @$ p' ]. \% D' c6 Y1 ^( j5 b) o
是进行尸检。


  ]1 X3 `* R. n1 a) a7 O据媒体报道，

4 I. Q3 M  W8 Y0 d该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。
) Y& I( z+ _0 r
, C+ Y9 u, w* h: P- u8 h+ P( T: ?5 }
当地派出所表示，

7 o2 F# u+ g3 M( z+ X: ]死亡证明书将原因列为心脏骤停。
/ X$ O5 V  N" V! }* Y5 E" {
5 T  V0 ]" O  n& x
随后几天，

湖南长沙一名学生

! ?7 t  V6 P) H" e7 o  E也在上体育课时猝死。

+ T; J$ K! o9 ]
知情人士透露，
$ |6 Y9 ?9 s* j. ~6 R% G5 W( q) m
该学生也是在初三1000米测试时，
: ~* L9 A& t; u& o# i$ W! T7 H
9 X9 F  @2 V3 D! s% i+ N3 p; c戴着N95口罩……
4 z5 W2 T+ o! y. h3 `

4 ^) E8 m. I( o) ?: J( ]上海交通大学医学院附属新华医院
. ^  a- U+ a0 h
心血管内科副主任医师许之民认为，
) h$ m6 u2 D, I9 D- e. F; j9 E
这些学生的死亡可能与
* R: V' {. y2 h% }* S
- C# N, Y# O; o3 G, S5 Z# Q+ u+ j未发现的心脏病有关。

但是他承认，
( Q, P: _! E* D) ]" ~
. }4 [, J& X% f+ b- S* m  Z戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
( z) y$ O1 i0 H1 _* \/ `" f
; t' u7 ?- Y/ V" n从而对人体氧气供应造成一定的影响。
+ D: z) x: _) h+ o+ s, J4 `4 w5 g

: |6 h* B3 r" H据国内媒体，
- G0 Y; t# R9 E0 s' o0 x6 |) D) s0 q/ g
尽管不知道口罩是否对
* ~5 F6 m. Y8 j4 I
这三起猝死有影响，
6 M5 [" D7 X: A% e2 C) Y. w1 O0 _
; g1 p1 O. c6 |! N- w, O但天津和上海的几所学校

5 n9 Q3 k4 s" w. k  j3 T& {3 V已经取消了体育考试……
/ `. n6 c* ?" f5 {: u5 g4 Y0 a
% ^! }5 m* A5 y. b5 k9 a
这引发了人们的讨论——

( F2 {& N1 ^/ z2 G户外剧烈运动时，

6 ?* o% o( x5 ^戴口罩有危险吗？
3 A0 i. f' z$ w; `: |, P$ X1 c6 g0 b
" s* ~9 r' ?8 |! C1 y6 }
斯坦福大学医学院的急诊医学医生
6 ^+ l% J% q/ F9 t# X' F7 q; T
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
/ x. K% _7 J3 `5 v) H7 W+ G
在跑步或剧烈运动时，

如果周围没人，
- _5 C3 w4 g/ P
可以只在脖子上挂一个口罩。

' G3 z0 y5 P& x4 Q- P6 ?) V1 r* |
当您看到其他人时，

' M& X- I+ A, E7 f7 ]  O( O便可以将口罩拉到口鼻处。

% ]5 ]  K# O! B+ o* r) Q( g他说：“这是安全而礼貌的举动。

5 L5 V$ c- Z  \) |% X% G如果您在水中冲浪，

划皮艇或戏水，
' L  i& y! l4 G  _% X- w* w
则可能不需要口罩，
7 P8 L$ @2 B2 t/ c2 V  f) m
0 |3 }& L, D- B/ q* ?8 Z9 i0 `6 m* U因为口罩很可能会变湿，

并且难以使用甚至无效。”
: o9 f* |6 `3 o/ E. g; y2 @

9 W0 m8 m2 ~0 V% d运动时，

+ M) F( V- ~* `% x8 O2 B7 F3 J特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，

9 f9 V; v3 b8 Q! a+ S, ]8 O呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
  E- J9 L6 ~, ], F- B, f0 i& N
& y6 i/ h1 F9 e' i8 m但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
. ^9 y4 |8 L4 Q& ^
* A& x7 G* e  t4 x4 }* x
) j9 i% U# X( I, a$ ?带着口罩运动，

* K$ x6 N* X) x自然会导致通气阻力明显增加，
3 G* E2 y  x; e: S8 F5 u
3 o# `; W/ @$ N/ K% w0 Y5 A通气量下降，
, R2 e8 T  X/ d. C$ ?3 ^% }) n8 c
; o: Q1 j6 W& U人当然会感觉呼吸不畅、难受，

. E$ P* O2 h- l4 S0 p& f同时由于氧气摄入不足，
$ O/ _* B3 y/ u/ w5 ]
; ]( i, ^0 M- _  e4 L心脏跳动会明显加快；
4 d; `3 X# i+ N
( p  A: ]7 W) h" b: \  P. \+ O3 d
而心跳加快导致心脏负担增加，
" \9 z3 `: X6 W- x* B% z5 A: r  x
也即形成口罩阻隔——
" g) \+ `1 t/ R* j
: ^# N7 [3 W* O7 D6 a* h# b呼吸不畅——

- |: Y7 {, O$ L; ]9 L- k# ~6 j! A摄氧不足——
$ u% O+ z; @, Q. q# t& J! d
: V; |+ k7 J, B心跳加快——
# M* v: s; H( P/ V0 I3 c5 c( ]5 k# u
$ D' _5 ]* Y/ w9 I' F心肺负担加重——
& Q  @6 r5 E/ k9 H/ z& [* P5 g- o
! T8 c6 J! J* o! }3 V  ?' R" q心肺工作效率降低——
, L# |0 T7 I: K, D0 a
4 @! g( H7 E3 f/ O呼吸更加不畅的恶性循环。


1 Z9 G* i2 G1 p7 F6 i  l北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
8 K* G; h9 V, x" |
$ }9 v. L' S0 r4 j: R; Q' M佩戴N95口罩有诸多弊端：
6 R, M& ]- u/ ^9 f* H; ]! |
$ g& B( j; b0 c! K
N95口罩的密闭性很好，
& U* u6 L; ~5 s7 X# I/ `( w4 \
) G& k5 w, H+ D会导致呼吸不顺畅，
4 P7 l; B+ Q, q) h- ]
呼出的气体有一定的数量，

停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

再反复吸入。
+ V4 B$ H7 l6 ?
* O. C+ S7 M9 Y! d9 g则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，

严重的可能导致

重要器官缺氧损害。

. A. s$ S0 ^: s% y) J! N7 v
- x- e5 ^# g- e0 ^( R7 L/ a7 g# J所以即便是医护人员戴，

3 g0 v2 M. E" O* r3 e* W7 {- y也要严格遵守4小时的工作时限要求，

' E) e! R! y1 Q3 q# a/ l孩子则更不能长时间佩戴，
8 z: \# D0 R0 r, U+ n, S
: c- B$ X3 a5 p6 c* C& C运动时更不推荐。
9 Z; Z  i7 K" k1 I' ?1 H
6 y3 x& g' M9 o! m6 m, j; m
! w, Z5 K  x/ g2 H8 O多起猝死发生

+ k$ U3 I/ d/ R; K4 l可能的确跟患者本身体质弱有关，
) B$ L8 M: @0 G# y9 b- m& S
或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步
0 k1 Z' F' m# L* y, G: B) N0 l
5 ]2 L( @5 ?7 E8 J+ O& _% v显然也是猝死发生的诱因之一↓
4 `4 F% I" o* c

8 l$ v$ h4 ~6 O% ^; d0 v7 _新华社近期也反复发文提及
8 N! w. k. s# l, F9 b3 H
戴口罩运动的话题，

% t7 Y0 \% V/ a. p, h5 n. |$ Q" \口罩标准中明确规定了
$ O* q, s' ?0 f6 R6 l- g" X; t
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
# u* P( @; X/ `% F
# }: m( g6 F; v7 D8 z6 C3 S9 f- k儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
' m6 |4 a9 }/ x& K) j/ O
) b+ ^6 }4 U8 N. J
因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，

虽然防护性能高，

却不利于透气，
' O8 x* L7 g' h2 s( a5 U0 a' S2 S( u
安静时佩戴无妨，
- F! z1 X0 e& k4 ?6 J0 X
但运动时佩戴，
  R: c' X5 x: M) U- N$ ^
3 g% d# d& Z. J肯定严重影响呼吸导致缺氧的。

6 o& ?+ M7 h! B1 u