 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
转给大家看而已，没任何说教的成分。
0 s( L) p W+ z) p权当抛砖引玉吧~
# R5 w$ U, a8 [$ `# w$ S
- j6 Y8 F& |7 G4 }" x' l7 ^# U打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。
8 g8 b5 ]$ n1 k [) k. [: E' Q3 z/ J5 L
( D; _0 P( M7 s5 ^3 [- z
1。等球站姿
& j2 |2 ~4 v8 X8 ]6 x# R2 n5 c8 F当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
7 y1 M! `4 r+ N0 v# Z但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
& v$ O9 p; z( J$ ~" F/ p0 \: A# p3 I8 f* N1 c1 x1 v
2。看球* s3 H+ U1 K9 V) |8 z4 n( W
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
1 U% o: @2 A+ \5 q y但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）. y: {% r" X- y: g$ A
: e, k! e% P/ n8 i7 F- t
3。站位
! A2 `' r: ^4 z# C8 t9 G球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。$ V$ |, H. e' K/ {* t
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）+ _8 ] ~4 ]; r1 k' H4 E# G3 L
) J, [: Z, k2 T( ^8 _) X4。击球点3 n, F3 @% K% ~
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。) q3 X$ c- {' b3 S; x9 k
* E* F" C0 r. c/ [ c+ H5。网前扑球
$ Q: o2 o' t5 x7 b6 T' l网前扑球很容易出界。。。
2 X; l! j! R. m6 c- j& T如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。; e/ l7 \1 u0 j5 N' N
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
2 g% \7 z* T/ q! @
; F( A1 j ]6 t, R4 H" N6。双打网前握拍/ u4 X* z4 E" X; q
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
* g6 U8 i# i8 o9 l# A2 L/ m) x5 ^一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
8 N* n4 V" U- \& C* \所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。) H1 o* m; e4 e$ L6 E% B/ i6 P* S
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）! y3 S4 G0 _+ I5 ], |7 d4 W
% E$ O4 @. n( v1 }5 s7 B
7。双打时非击球者的跑动
5 g' }- }8 @: w2 C m6 \' h双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
|
狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
