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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!# Z5 v# P1 |( x$ A0 w& K/ y 
 
- I0 t8 h: A' c3 y2 t- x; L& \5 y1 B前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。. k1 Y2 o6 p. T& D( {6 T2 I! o. B8 E 
 
. g" C9 Q6 p# E. B这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。& n; U: |! s  o0 S6 W4 q( ?- ?  s 
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。 
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2 A) A4 u0 Z- Q6 _2 N% p. W. DStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。% s  p" C7 R0 l! T& p 
 
( G9 k+ D3 A9 B$ S% _# A+ c产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。 
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?$ q/ K7 Z5 S3 E6 S 
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。 
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低? 
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。” 
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。5 d% E* [. Q0 S/ U& Y% { 
 
8 V  Z$ ?: Q5 D% c, }要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。 
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。 
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! w7 T$ W& e/ [$ G$ E我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”' F! C3 l. U* G% f; j6 { 
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。4 H: f. I2 H' L 
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。 
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0 }, @/ Z- w* p这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。 
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4 o; ~5 J+ d8 N" [; |无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。* b5 r/ G% Z. q1 a 
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |   
 
 
 
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