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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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6 s; V. C1 |$ f前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。4 w+ B W( g0 |
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。: f% f! N" O6 O8 n
. _$ n8 q2 J0 b# i r# B7 G# \更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。; e7 f* p8 }& {6 `# X& V& O
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2 P$ B4 t5 Z* }. @Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。- V9 ^! M+ c8 C4 ?% W
! B# O6 L" y1 R& w v/ R原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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9 V5 f* y+ g" p: _/ Z“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。, a' |, \1 I: i r% C6 C |
% m9 R# ?' C' |为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?$ S \. f& U! @4 x
% H# v! Y" q- R( U7 Z如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”/ ?7 C9 w7 s+ G2 h& X& t
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# u+ ~3 Q) I- ]6 }在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。3 z! w( |" j! M9 W) m9 Q3 D
1 y' f5 M! C# @& q7 K5 Y, g要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。% ~. Y) i; F' A1 m5 M4 D3 W0 X
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”" G! r' j$ Y% q# j
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。' W1 M- ]2 A( I I4 n9 Q. b
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。: M5 v! W/ N: F" r. e
* Y0 ]5 _+ b9 G+ w; J这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。8 r% S& I! }1 }, t; t
/ K; s# M/ j9 Q! A {如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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