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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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# Z' C, m% p0 x/ k- C0 U前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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, C% b: N0 t9 J* r4 h4 K这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。; |6 l* l7 e. o8 s' y
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。. x+ \' _2 M- k8 H
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。1 K7 H# e9 F) L; [1 \, A
4 O+ s: {5 t* r2 T/ D- M产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。( I$ ]: I/ S- D' z; X& r/ f3 J
+ o# _$ L9 {# [2 ^原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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8 d, k& C- c( J为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?3 g1 ^# q6 M e8 g" Q# ]
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”/ q' |% d+ P: D1 Y. Z6 `
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C0 Y/ l2 l2 h) p+ `$ P- v! e+ A在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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- ~) g/ |1 L: Q: Y/ M8 i2 |$ g要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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/ g/ i% O3 j# U“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。+ h" T: j! e+ i' G" I4 L+ T# y
: z% C2 L& C8 X3 u q我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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' W" R% z! X6 Z* O/ o作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。1 }4 a8 n- E; [6 c
7 Q- M7 |: F" U. E! c“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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