鲜花( 847) 鸡蛋( 0)
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发表于 2012-7-31 10:02
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本帖最后由 sumash 于 2012-7-31 11:20 编辑 + Y" x5 r$ R8 y% s2 I
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第一小节:鱼类的做法--RAINBOW FISH( l2 I$ k. q7 B2 B/ {
0 z, A: H( c+ _4 i& ]+ X3 V6 M首先RAINBOW FISH,购自SUPERSTORE,在海鲜柜台的鱼类那边,都是冰鲜的,分为2种出售,价格一般一条在4块到6块左右,完整的带头的单价每100G上能比不带头的单价便宜一些,2种我都买过,不过个人认为这个鱼鱼肉比较鲜嫩,而且刺少,但鱼头没有什么太特别的地方,所以选择哪种就全凭个人喜好了。! t3 H+ v5 k- q% Q( j
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清蒸彩虹鱼' F! K& ]6 p9 {& N) O9 I2 x2 I0 e1 D
首先说清蒸,因为我们家乡没有见过这种鱼,所以本着海鱼比较保险的做法,我一般尝试清蒸简单方便,不容易出错。
0 ?4 o3 A# ]- \; O4 e& j. x做法:
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) H' x: o, P" M% p7 b# K& m$ [) KA:RAINBOW FISH一条,用厨房用纸擦干水分,用刀划几下内外撒少许盐在鱼身,切姜丝撒在鱼身上,鱼肚子里也塞上姜丝和葱段! x) @* t# ^: g" [
& ~) _* X% k: RB:米酒2大勺,淋在鱼身上,米酒是我上次做酒酿的时候留下的,感觉比黄酒煮菜香很多的* r* g- P, A5 [
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C:大火蒸7分钟,关火之后闷7分钟,打开盖子把盘子里多余的水倒掉% ~5 Y v5 C: C* K% K: t D$ F
1 w5 O. ?' r& ^9 ^ ]) uD:生抽1大勺,老抽少许,海鲜酱1勺,雨露小半勺,调均匀,淋在蒸好的鱼身上
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8 G ^: F* f( PE:50G油烧开,淋上去就可以开吃了,呵呵~~撒葱花(省略这步也可以,呵呵~我自己就忘记了)
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鲜花鸡蛋xufeng4072 在2012-11-5 19:24 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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