埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2361|回复: 5

什锦西兰花 ZT

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-5 17:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒
- z3 j/ `( j1 j" [0 n, T8 K
* \; V! Q+ \* y3 G9 k4 }9 ?  调料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油 & Z; C- ?, i  @3 c

8 |2 j; s/ G& w9 U  x6 A  做法:
: p# V3 v" c9 u1 \
, G: \1 u% N: F' N8 c% ?/ a2 a  1、西兰花、白菜花切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去籽、切块,待用。
7 N0 H$ p3 ~1 Y, {. P* k0 m
/ s% }1 z/ n+ K+ L# e( ^' N  2、将全部蔬菜放入温油中焯一下。 % E( T. k% y2 k

) v+ n' j& h0 y- Y- [$ h" _  3、锅内留少许底油,下入全部原料翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成。
1a00001089.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-6 21:50 | 显示全部楼层
西兰花 用热油浇,很鲜,很好吃,我常做!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-7 21:54 | 显示全部楼层

恩!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 04:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我喜欢西兰花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 06:57 | 显示全部楼层
加点腊肉吧,我自己做的,很香哦
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 17:33 | 显示全部楼层
好看
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-4 10:29 , Processed in 0.248772 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表