 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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原料就很丰富:玉米、土豆、南瓜、豆角和五花肉(还有人往里面放茄子)
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- a/ O, A5 c, x& l. X上述蔬菜洗净后,玉米切段、土豆和南瓜且滚刀块,
0 b! U9 \0 { u/ V, K- y豆角没有买到东北的晚豆角(也较油豆角)掰段。
! [7 W4 y( X8 R, s" l" V( {* Q: ^五花肉且厚片,我家里有现成的红烧肉,就用它了。6 L* t! H- F% f5 ~
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勺内放低油,过去家里都用大油,现在为了健康,就用植物油了。
7 Q+ Z O2 r/ H* w% b先把豆角放进去煸炒,等豆角变色稍稍变软后,放入土豆和五花肉翻炒。
$ N& @( y7 L8 [% M2 G2 T等五花肉变色,放入南瓜和玉米,然后加水、酱油、料酒、盐和味精。
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0 G# w1 s7 [, V& _& _# v5 y' c/ m接下来就是盖上锅盖,炖6 J7 H+ z3 s, N- }2 I1 [
中间要稍稍翻动两次,注意别糊底。
& b. ?$ M9 N9 ~汤汁都差不多收净后,就可以装盘了- R2 c9 Q% x- K
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( {: A" s( g5 i0 B% N5 _我家的盘子还是太小了,在东北都是用大大的盘子,这一锅一个盘子就能盛下。
' c" T, z0 O+ o吃这就是一个实惠~~~~ |
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