 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
* k3 g2 z* ?! @! @9 D# p
, X" n) k, e3 g7 B5 i0 m# _9 X n% K+ o材料: ' y( Q* Q- o+ Y7 z9 L0 Q* @
4 X2 g2 V& O# A" q" ?% T! C肉排 225克 0 H$ @) K' R4 C) S- V: h
菠蘿 1片
: q" H5 F2 Q% j- j4 l- G 油(炸排骨用)
+ D" V8 c! s/ ]8 F. j. }3 C
/ Q& V& @" M" ?: R$ [1 O/ r9 P青椒(小) 1個
" q6 f# q2 B. B3 V, Q. { 蛋 1/2隻
' [6 n. V# M% z 番茄(點綴用)
# B: c. f; }/ m1 L * G+ p: s; D1 \
紅辣椒 1隻% H4 p2 L/ b7 b
粟粉 5湯匙8 {* @1 x( e% R5 C+ I6 D2 l
3 V. I9 q/ K) F9 z
$ _2 @; P- R7 ^2 } a獻汁用料:% N* O9 m: |. n5 i
5 G& s7 T: i3 @
白醋 2 1/2湯匙
' q4 \& i! C; m8 | 生抽 1/2茶匙
" j6 z2 s% |$ r 粟粉 1湯匙
0 ?. g$ Y) ?! n r3 V L! u' z$ ~ $ r' G2 x6 y) |% T
糖 3湯匙) p+ @/ P' }* |( U0 E& J* H
老抽 1/2茶匙
# b3 k$ z% J1 c5 ~ 水 2湯匙9 n& I: h, S6 F! v
8 Z8 |2 {+ z/ B4 I* H8 Q; ~茄汁 1/2湯匙
; T( L4 @; j3 i 鹽 1/4茶匙
3 m$ g# f1 T$ T+ Q
! O6 M/ J; M, k! B" g/ ?2 C
G2 Q+ ^5 q8 J調味品:
8 C5 u; }/ G$ b4 x3 U5 u. W, Q5 l# R4 h! }& X
鹽 1/2茶匙
, k* ~9 y3 }, x( v' w+ h 胡椒粉 少許" |0 O. D) D" H; m1 \* }# @! J8 [
1 N& \ ?# F% g9 P8 ^3 |! m& V8 N
5 B/ t+ F' U7 @2 P" ~" n- E製法:
" t% D# v& }$ P+ @) S- ]4 _/ C. o# G; h
( H I8 }. k3 ]排骨洗淨切件,加入調味品。
8 x+ w- F+ c' ]青紅椒及菠蘿切塊。 - M! d! U+ I% H( @% Y5 S9 f3 N
預備獻汁。
5 R' L3 f6 C; |$ ]排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 - d2 o$ @8 d/ L& d; k7 C' f& k1 ^
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
# y# Z- i0 B e" M用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。
Y% w+ X2 F6 h獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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