埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2545|回复: 1

玉兔迎新

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉兔迎新
( q! s& n5 |# n. {" B7 {. f( k. ?. [, _* }% _& w3 k4 A; K
材料:豆腐兩盒低鈉
, V- m+ b4 I7 h. t5 Y% j) Q0 N, F
9 G; U3 h- ]# E4 e- D" T3 c" `低熱量醬汁調法:醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1/2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙
  K; T- j+ V6 D- U- {# R  q) Z, Y# s6 ~! P! S
營養量(1人份):蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。
0 A/ F1 A6 p) ?& Z
. |7 Z+ a; e. h8 }' }4 R% S) K
' ]2 V+ M" J: h烹調法:涼拌作法:1.將豆腐切成兔0 c# H8 [  x3 Q- i2 b) T
狀備用。2.置於盤中加以裝飾,食用時再沾汁即可。! \. p! y2 R* B3 h2 K2 P1 K. m
特色:低油、低膽固醇,具有年味且清淡爽口。
2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:18 | 显示全部楼层
up
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-4 06:56 , Processed in 0.129450 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表