营养美味蔬菜汤

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! Q  ]+ W* H. }* `0 F; E( W原料（4人份）：

: W: e# D$ B2 B+ |" e8 m番茄：1 个         （大的，若是小的，可用 2 到 3 个）
4 o8 j9 X  `  _1 j7 `6 C0 `豆腐：3/4 块       （嫩的）
# m, [6 C+ N$ t2 i+ a' O, x0 ^蘑菇：8 个         （鲜的） （可用其他蔬菜代替）
% x$ M0 b3 D. M5 a紫菜：若干
: w5 a& z2 @3 E) O青葱：若干
* w& P, S; p% t& F! y
" b; p; p, o$ M, q清水：3.5 碗 （若有清鸡汤，只需3碗水，0.5 碗鸡汤）
清油：2-3 汤勺
6 V9 H: _2 x7 E4 U* @生抽：适量
, S9 C8 C0 n/ m% o5 w" R盐：  适量
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$ t1 ], r, f+ x; }) }/ w9 n0 G( \做法：
1 t! P8 F3 z, S! ~0 X' ^" o
番茄用烫水去皮切小粒，豆腐切1.5厘米方块，蘑菇切片或粒，青葱切细

6 D! Z7 x8 S& X# H6 b1.  清水入锅煮开
2.  下番茄和豆腐，煮 5-7 分钟
7 V. f8 W2 }+ e4 o! b7 O4 Y( r3.  下蘑菇和紫菜
1 h# \3 ~3 r( t# Q4.  加入清油、生抽和盐煮 2-3 分钟
. p5 b, R- U2 `* Q7 k# ~% h" Y, V5 i5.  关火后下青葱