 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 ! C X4 P, G1 U7 {8 _- b' B
6 b' _& {; K) M1 X' s鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 ( L( j3 g2 a1 ]9 l( {: n
- }6 w* _8 s9 W1 m6 U
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 9 a0 L6 |5 w1 ?( l; l/ v
2 g( O+ o) C4 I
杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
; W" P- n( E: P' O: b d0 V* t
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
- p, j5 A7 Q% M; `' Q/ o$ t2 N9 g, a5 _
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 ; k" p3 O' ~5 X
8 X M7 B$ C5 n8 V莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 8 O2 M) D8 q; h8 _2 W$ {
# L `4 P% p" f0 Z: C& @# v莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 ! m3 L2 S' w# M: _8 R4 c+ C
3 ]8 V, F# M; C9 z6 ?! q3 A
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
0 F" Y2 s, E. O2 e
/ ~# G1 @! A6 }2 v* V; O百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
8 E7 l5 @4 { G. B. `- V+ |. m/ z, n, r
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 * k6 |+ m8 K) P: \
& {% P& u6 _8 ^ K
7 N' e6 I- `) R* h& |延伸阅读： 9 b2 A, s1 j% ^0 i/ l: h; z3 K
/ H1 R) z7 i6 X9 E( R0 l- A+ y
Prevent Alzheimers Disease
) d( i1 L, d; g% ~2 `; u3 _% `% _5 V5 ~
Options for Arthritis Pain Relief 5 O; v4 X* [: J6 S6 o, C0 Y
. j- D3 {" z( n# p& \& Y
When it Comes to Good Health and Energy
0 s/ n4 \; R, x% v8 D( B
( W8 f1 P- P. U, Q1 j9 d( QDrinking Water Scams Revealed 5 l/ v) w6 w& _/ u
7 r4 W; Z) T- w4 ~! ~; w8 l
Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
