 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
* I. W" R6 @2 t. Q; I+ l9 X% p6 J5 ?4 s0 p3 q, W
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
" n8 {# x+ l( h m2 Y9 F: B2 u# W
& z1 X: Q4 f* H荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 $ K" A4 K% M& T+ n
( X( o" i5 i& d; J9 S/ U/ y0 }( T杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 1 Z" G# b' v. [
; N3 M4 V; c/ W, m2 k# e白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
7 V# N# d: M! W; U4 Y. @$ h
& C$ M6 k$ ~# e0 ^ G* g( s6 q芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 / `( x$ N1 j; k
/ U M8 p, N3 _3 \% D0 Z
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 * R$ o" P. o- F6 \: {, \
0 ?+ K" A, f8 A' L/ m* g
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 , o' H+ x* D+ ?+ |- Y# `
! `# W/ L" s2 n& V
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
; P3 j4 o- }7 A. E8 A o: D v7 g% C' Z! J, S) f: E
百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 5 D) x0 r) k( p: N/ r. t( {
b3 P) t$ i2 K p苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
* T+ ~. y8 t: h& z# e( C$ j6 N: z" F/ L2 C1 b0 M
' @1 A3 n! q" o4 o9 {2 g. m
延伸阅读： # k0 {0 Y3 T: @0 I5 e% |
! A% T7 V/ U# {# ]" u( e8 e3 gPrevent Alzheimers Disease
8 J1 \4 m+ H7 W4 j: @) c& c
/ E+ j% N. } h" }$ Q- R/ YOptions for Arthritis Pain Relief
) o" W( ^, h/ }+ k% W ^$ W
% C' ^2 a) F, T- b7 n* n! ^When it Comes to Good Health and Energy " l B/ n" i) K0 I* e3 L$ k
3 C0 B& X) n# m: `/ \% f. PDrinking Water Scams Revealed
( I2 P3 \( \' L+ Z W/ p
3 \, ^+ P2 Y/ B6 S, M9 iStress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
