 鲜花( 1394)  鸡蛋( 16)
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近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质:
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1 E# L; O3 B% U+ E6 f4 S" v1、菌类食物
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# Z4 _/ N: m! ~1 u5 y如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
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2、海带 0 _* Y; O, K! e z
3 Z; z' w6 E, M! s海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。 % W/ E0 {7 T2 G' _ L7 |0 u
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3、猪血 * ^' r T2 \: W' ?7 W9 t( W
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猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。 * ^0 i6 G9 Z* F
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4、鲜果汁和菜汁
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鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。
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1 S3 r/ g/ i- A5、含胡萝卜素较多的食物 " R9 V, |- S3 y5 N, ~) N1 k2 ?. M R
' L9 b3 O" j9 z/ \1 A( e这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 8 {4 f+ O7 Q5 [! j5 Z8 J: x( S5 u- I
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6、绿豆 % z9 S0 B. ]: r* J {. l5 E
% N$ W( g. X4 N' @ J/ k绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。 |
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