各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？

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0 [- r9 G5 ^' T+ V+ m4 {) j    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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作者简介
, n& r  A6 h! r9 @0 F佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

2 ^& ?. d! `5 M编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
' \& {& A! [6 y" }; p% I; Q: b1 R, _　　让我们直面肌肤的真正需要！
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. {" a+ n, _8 _) ]! c, n% Q" _目录
前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
2 H8 c) N& n6 i* w, {% q　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
. V! [$ b. y/ X# B% u" ~/ u* o' T　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
% j" B: r5 B: a/ f( J* u  u6 c　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
0 N. F% u" I7 R　不要成为试用装的狂热分子
8 _$ [" k6 T0 g, q& J- t　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
& B# n+ [3 g# S# t第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
$ {7 E" t# i2 M8 s7 X9 O/ I　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
" n$ {$ Q5 k8 s3 \  Y5 S1 F　改变“化妆水”信仰吧！
; l: U( n8 V1 a7 a3 q" p# I　早间预防，晚间修复
6 h& l5 }4 O6 Q( O; J* @9 }. u　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
7 s6 c$ N4 N: s3 Z4 f' |7 v1 F　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
" ~. v/ v1 _4 M6 F; I　警惕！暴露年龄的手和颈
  D4 Z% `4 R0 z9 T1 D7 P5 y  u　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
+ g7 K& L9 a8 Y1 R0 ?第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
4 I1 n3 q6 x7 X　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
. ?, q. G7 W9 g  ^) x! Q7 X; ^( R　用手掌和手指改变肌肤
8 S2 L# {# u8 Q% e0 @8 v- b　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
4 n9 M- E: I$ g' s. D　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
# ^6 D' H) g; n" @　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
% c# n! u( z8 s/ |　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
, N5 A" }* q7 A2 y　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
* j% b; |; |+ o　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
, u3 n- Z1 a& v: B* q5 n第4章　制造“美丽”的生活
0 z) E! u" `& X: @, T! `9 U) G  j　超越时代“半步远”
# a0 ?6 L" F3 `% j* ]' T5 f# M# q& ~　从美国学到的东西
) Z; o3 V  g# d3 y; D$ E" n2 ^$ `, I　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
　亚洲美人
  i% ^1 T  }  F7 c( n+ \8 \　喜欢美丽的事物和美味的食物
6 m# J, D: E" F8 K　成为“美的大使”
/ L& |! k& _! O第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
1 P' J- V: j0 h' K　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
/ l- k4 x* ^4 n, o# E3 E　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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人行明镜中

小叶子

西红柿酸