各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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6 H6 ^. r4 a. T: p. c    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？


    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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作者简介
1 L) U$ P$ G1 \. t( y9 Q佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！

目录
% Y4 U" ?% k  H- S2 ]前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
. }! x3 P' p& }: ^/ j- s　被隐藏着的“日本制造”
" D) j$ @' i2 w" `' x6 S　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
  y, l  v0 o2 o1 E7 c　要坚持做去角质护理
- W4 g! J: E( c, M& b" b　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
# I) ]3 V5 B( p" v% L　爱惜化妆品的方法
1 J' A9 `' q  z9 |$ W; A2 K　找到你美丽事业的优秀“球童”
$ p. T0 n9 X1 d$ j! B# L; W. W1 p　不要成为试用装的狂热分子
  e: h- I4 ^/ k1 s　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
- `! C) V& p6 h  V第2章　错误百出的美容法
2 Z" U( j2 `3 \　不要再频繁洗脸了！
* M" h: E' A* v5 z+ I　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
+ {; F8 N  Q( y5 F　早间预防，晚间修复
: ?1 e3 x- C) F% _' n5 B　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
3 ~& R* `1 v6 x2 E　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
4 I; \; X' R. \7 h　警惕！暴露年龄的手和颈
! [+ F2 o1 [6 T; p　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
9 H& c/ t0 A7 X$ @* n) w4 k第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
; q% X# Q) O& l  {& `　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
% o3 ]! \# v3 ^: k6 w# V　关于化妆水面膜的建议
- H: U  p* b$ k  b# g　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
' _. D7 |$ ]) \% F6 I. r+ ~　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
/ v9 S3 e) `% M( O　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
$ P' {' a! N; R4 Q5 K! F4 X% L　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
3 G8 Y% B( k8 y8 Y- U- O　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
4 N6 D: W6 N8 @  v/ B$ S" E　超越时代“半步远”
  t5 ~+ b5 J- U6 b　从美国学到的东西
; h- ]& e2 B! w" o　急性子的简单健康法和美容法
" j" d/ z& T9 ~9 F1 j/ @　滋润五官的事物
; g! W( p: ?/ Y' l　做小型整容之前
　亚洲美人
9 `! ]( }7 S3 T" u$ W　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
: ^: l8 h0 D% u/ \: y( D第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
8 `0 U0 k- p' r- @& [0 R8 E　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
$ x2 T# W1 o. z8 @4 ?　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
; M- S$ S- Q) o: w0 t, e　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
5 F3 a; X% f( _6 z( _* M　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
: s/ V  \8 S3 m% A2 A, u+ U" M后记
+ Q! [& q' ^7 b
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