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来源：瑞丽女性网
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6 Usefull tips to fight body odour! e: p* I, s1 [
5 H" r* D' U8 F: J6 K" h 美白护理% n9 H5 I$ A* M) x& Y+ K' m
1 r, B: Z0 |, O8 ^9 Q+ H' q 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。! u0 s, \. b7 Q; x
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拒绝紫外线/ J/ z% w& l# Q2 s; J. B) Y
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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i! S) G# \7 Z, r; n7 OThe Anti-Aging Wonder Food/ z& D0 L4 N0 M1 f9 b2 F1 t
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爱上维他命C
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。
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* n: J" t* w8 s/ L9 T 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。$ h" |& m) E% j0 B
4 o9 {5 T4 z* Q5 p 保湿是基本
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保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
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化妆水敷脸
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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