与众不同的西方菜肴(组图)

fitness66ww

　　在惠州金泽戴斯酒店，你可以一边品尝美食，一边享受与自然混然一体的美妙感觉。尤其是该酒店别样的自助西餐，是该酒店特聘西餐名厨提供各种异国风情的美味佳肴，超值的特色海鲜自助晚餐，可以让食客尽情地享受与众不同的美食大餐。本期，记者就为市民介绍4种西方菜肴。

$ f5 J  W) P( S1 R4 g% \5 ^. I3 X

5 a  S, ]% f8 ]! s9 x>> Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
. U+ [) |6 x: j5 E! l
　　金笋菠菜鸳鸯汤
7 p& V% R5 t/ \1 g: _& h3 V3 x! m
+ g' k) d- X& D5 V& H　　材料：红罗卜、菠菜、淡忌廉。

　　做法：1.红罗卜及菠菜飞水后用机打烂加入淡忌廉汤煮好后分别用汁盅装好；2.汤盅中央放入心型摸具后分别同时倒入汤盅里面后取出模具即可。


/ o  m) d$ h1 c% j) q" I
4 t  ]! @* B! [/ r+ T" s5 T$ s
>> Why Use a Weight Lifting Supplement?
& s0 |3 C# @6 \. C" b

3 E' h' F  `- u. y/ P, |, `　　材料：奇果、青瓜、三文鱼、蕃茄、榄油、黑椒碎、盐、炸金笋丝、豆苗。
1 [8 [3 D9 K6 J6 {6 k
　　做法：1.将奇异果去皮一开二，一半去切片，青瓜切片，蕃茄切片，三文鱼切粒备用；2.将奇异果粒、番茄粒、三文鱼粒、黑椒碎、盐、揽油拌匀，在碟中央的模具里面放奇异果片、青瓜片，拿出模具、豆苗及金笋丝装饰，碟边淋奇异果粒及番茄粒橄榄汁。

# y$ E) k7 P: v9 T

9 \, W2 E* R' g  ~! B- T
( {. e( u4 Z' o4 ~. S>> The Power of the Pomegranate

　　中式海鲜焗饭

6 t9 D+ ?  t1 \3 }+ U8 \1 _8 f' u" k　　材料：鲜鱿、青口、虾、石班柳、红椒、黄椒、洋葱、葱。

　　做法：1.用油爆香洋葱碎，干葱碎，倒入局盘肉混入米内放水盖锡纸入焗炉焗熟；2.将以上材料用油爆香淋在（1）上即可。

, B( w' q: r  D0 }/ h3 _- m! A4 \" d


>> Foods To Avoid That Cause Bad Breath

4 V1 d$ m8 A  G/ D　　地中海纤体沙律

　　材料：青、红、黄圆椒、九芽生菜、车厘茄、黑水榄、水瓜柳、榄油、盐。
, z, k2 F; F, C
　　做法：1.青、红、黄圆椒拉油去皮用榄油浸，芦笋去皮飞水，车厘茄、黑水榄切角；2.九芽生菜放碟中间再摆上以上材料淋上意大利汁即可。