 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：都市主妇 6 v {6 y$ P, [: y$ |7 H6 {
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美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。: k o6 ?" T! M8 E
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- D+ w/ v. {; l8 s* @ 美白护理) I' d8 z9 H. a8 C! r" [
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。6 w* Z$ A; O5 q8 K( J
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拒绝紫外线7 m/ ]) a( V6 n8 U2 U8 t
+ J, |- w: n3 o# {( ~& y 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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/ l3 s" U0 x( |1 k+ I! c( O' B+ P" B 爱上维他命C
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。' R3 `" e9 _8 g# P8 U
保湿是基本
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9 z' [; A H& Y$ z$ e3 A 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。
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, _% L l/ N( j6 q0 j 化妆水敷脸, _% d, U9 v) w* P. s
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。 7 p) k4 `- @" P! `0 Y; c' d5 v! [
& l( S) {3 K. H0 o( M8 m 利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
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发表于 2007-11-19 18:26
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