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来源：都市主妇 0 r9 ^# R3 ~6 w$ I" }
, t- j9 k# a/ r1 R 美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。
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4 M1 ?9 V1 S/ V( E$ _ 美白护理5 S2 k- e! X9 Z }& ~) B
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
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拒绝紫外线9 e2 }' _% E. I/ r* A
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。/ J$ }4 p3 Q6 Z( @: P. W3 R" ]
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爱上维他命C7 @8 w( a A7 j. s8 l7 O
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
" X) _$ o& C. A6 y' G 保湿是基本
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D3 _* n4 U6 p: H1 j" l; w 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。
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化妆水敷脸: m( u# {& p( N0 r( n l
. y$ L# Q. o, k 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。
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利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
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4 R1 Y. H* O5 y1 c' R: ]The Anti-Aging Wonder Food
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" p5 N/ y' I2 rTerrible Effect of Acne: Everyone) H- L# V3 N0 L8 k4 ?
( _$ m4 |" l2 G$ i6 J3 s" uHairstyles and Beauty Tips of the Stars |
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发表于 2007-11-19 18:26
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