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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 ' e. A3 `/ \' W1 D
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  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  
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0 o7 a* U% u9 `# u! x, M  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。6 ?; F1 z" O4 C, D" [$ o! c% B) B2 Z

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+ _  z2 [! G! }8 s" w$ \  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。+ f3 \4 Z) ~0 O% K* i

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: O: h& J: q. C7 W. I: o1 ~! R' B  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
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3 }7 ~, A, n: h  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
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; m/ t6 a: r2 K- y# ~6 t6 l6 I" q  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。# m& I" C; Z. A+ G
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  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。
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  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。# X- |2 U' ^6 B3 w
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  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。1 @, E+ q5 s, X- S7 f
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  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。' I6 b3 |8 w; l# ~9 f1 i: ~! N

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: z7 y& N& Y; [/ ^! j8 w延伸阅读:
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A miraculous cure for obesity: Diet Pills3 Q  H1 N8 V0 G( |# }% q
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An Effective Approach To A Healthy Life
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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