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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花+ y) Q, ~1 C$ b- _$ s

, c2 Y4 H4 H) g0 _6 }
( z  b2 Z$ Q! ~1 X" V$ Z  F  Q( @原料: 1, 西兰花500克, v7 y3 f4 N) g) U* |+ D
        2, 大蒜20克- M- r7 @" L$ P" Z! p1 K6 K
        3, 菜子油30克; p. T) T+ u- S1 u) F+ _
        4, 盐, 鸡精
  S- g% j; @7 h0 D2 \) L$ ~% i7 F! l& V% T) h( J
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
8 O: w- a+ p4 ?: @" z        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
( C1 Q& H) B, G2 k) h" r        放到一起拌匀即可.8 S5 d6 }2 v) ]
. T  p8 A8 q2 F% P  R
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
- P; G3 |8 g3 Z焯水时间太长了,菜的口感不脆。
' c, e$ A0 F" u5 K

. o2 d& O. |6 L5 j( ^' s# C你尝了?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
0 x  J' L6 ?9 l. O/ P3 P
) S; m1 o0 m9 M& e!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
6 _1 ?8 ?( A/ ^" O你自己尝了吗?请告诉我脆吗?: Z+ w) B( j/ U( z9 F' S

5 e& z! t0 _; _* S8 [- e; i!!

0 i4 R6 `1 S* }4 {. P8 A( J. E7 B) j& }) H1 u! t7 S
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:2 Z1 J/ Z9 D; h' `* s% U) r' B: j
你是说,火大了一点吧.

2 I6 P  s# h8 H+ X* Q: m9 \9 }2 m  e5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:4 y; C* m! _  M! U/ y- }
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

- E& P, k( }) _! E0 F( C2 ], l: b6 ]* h4 \
有一手啊,下次听你的!
  f9 J0 u, e  n9 c9 Q  T( E两分钟的话,可能会更脆一些.6 \+ M4 N6 |2 L$ m: i# R1 v" z; [' ~
初练,没经验!
4 F- {  y2 ?( m7 z; K/ ?3 }谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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