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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花! x# i% N+ w! M/ x5 k& [
+ L. w5 n$ x, w! \& p* @4 J

9 E5 e! O+ a4 n1 Z) v) F8 l原料: 1, 西兰花500克
- Y1 U! l. X. x' x  t8 J" J        2, 大蒜20克
0 p4 M; x& d2 n9 X( v        3, 菜子油30克
( p4 X" ^  r1 s6 ^        4, 盐, 鸡精
8 ~8 i2 U4 E! O: `+ Z* l) o% D/ X3 `8 ~& a  A
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
7 K- q8 z4 X1 I( i" c0 b        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精1 _3 g! S* v, l1 X! U+ H9 a5 o/ \% p
        放到一起拌匀即可.
8 v5 i" l, ]8 v" n0 E! N! m- {& c! `) z" \% d
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
1 s) n1 s  d) Q6 G焯水时间太长了,菜的口感不脆。

! L5 i" O( L4 b, Q5 F
! F8 @- q  r; ~9 m5 G5 `( w1 _0 s+ ?你尝了?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?# S) s( e4 j8 J; R9 ^: R- q

! T- k2 _! [# j  ^+ L!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
; i9 A3 b& L* w你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
) {& v* ^9 A, k3 N* O% p' Z/ P0 l* E8 r
!!
: _0 N0 c. y! I& [( s' f$ E* h

6 H0 O* c2 l$ c+ z# h你是说,火大了一点吧.
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:! X& N5 h/ b5 S) h% X
你是说,火大了一点吧.
: c/ o- S* B7 k% L
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
) O% G: ]# B% Z: a4 Y/ W5 V先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

& P/ r' Y) ?1 |  {7 x
3 k8 l) d7 l" o! U+ I+ F5 L+ ~/ `有一手啊,下次听你的!
" C' z7 g: J* |0 z0 a两分钟的话,可能会更脆一些.6 n. T# g2 \+ x5 H
初练,没经验!  w( g5 X( Q- ~! ^+ j; f
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
大型搬家
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