 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花" u9 ~# k$ G- d6 _- {9 v
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原料: 1, 西兰花500克: h- n* ~1 }: w( ~. K, n
2, 大蒜20克6 A" l8 @3 [% O; z
3, 菜子油30克
* I+ q2 {+ B4 n! j) H2 [ 4, 盐, 鸡精
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+ A. F: }, C& i( n$ s做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
5 {' q5 `2 ]& O8 R- `) c' f' q 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
/ W# P0 Z# n/ [) s$ g 放到一起拌匀即可.
5 D0 b# B; U; @0 F, R, y1 D. ^; h; k, j
9 t, L* F6 L& c[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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