 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花+ g3 F9 C3 z* f8 V9 D- d+ ~
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原料: 1, 西兰花500克# [, w% g# e M+ S- s9 q2 v) d. Q
2, 大蒜20克9 [. \) u6 E) [5 @
3, 菜子油30克
+ _4 k$ T) a/ I& [ 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, % p; I3 m# k! j A" T1 ~
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
s3 |- Z. } h- r' S9 q- n 放到一起拌匀即可./ w6 q8 m; I1 x, A8 c0 Q) I
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[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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