 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:大洋网
Q( Q. [ @) x& Y/ L9 R; p
, n! {, t7 p( z& Z; J2 d6 [ 泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮,它需要在烤的过程中形成一个空洞,以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力,就更漂亮了。
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: ^+ G+ s8 V/ e7 p% ~8 X' M 材料:
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: f" }% ^, g- J" T& i3 Z9 o' N$ m 牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。6 c ~1 h5 _ K, x
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做法:, O" F8 s0 E" Q+ ]- _- [3 r6 E
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1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开;1 s3 C9 B [9 @
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2、低粉过筛倒入,搅拌30秒,不粘离火;, ^1 ~9 T8 i- ]9 Z
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3、冷却至65度,将蛋分4~5次加入面糊中;) I- G! `; S5 v2 `) i
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% \! Q% {# L, y4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下;
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& \& q. n- \6 o" ]; a$ D: t5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里;- Y! G. e/ p# W- a: ?! K
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% b: O" ]3 k0 H) a7 S- L, j6 W+ m, n A
2 K+ D% ]. {. u& R; {) k6、预热烤箱,并用180度烤25~30分钟。
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5 m, U$ i6 l, \ L' @; D8 NNutritional Benefits of Whey Protein
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