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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线 2 C/ Q! ]/ }, d4 e

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' U" h! \, C. t. @  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。: _- e% h. v* o* L" B

( {( g/ P: x& K4 [& N) [  主料:
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  1. 家常摊饼 (若干个)( ~) C, i" L$ W5 R/ z; \  x1 ~

0 N% z" T" N; j6 _0 G  O& x; Z  2. 嫩牛排肉 (一斤)
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  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条$ `' y9 ]$ d( I& ~

, I5 u8 ~& i+ T; ^. G) |4 R0 z6 J  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
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0 ?& I& R8 l8 r* `. Z4 m  配料:+ ]# }" I( q$ E( `  x+ m2 C
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  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味); Z0 l5 G6 H& _$ H$ {9 r
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  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)8 B/ |/ N. r$ `. n2 M$ @; O

0 g1 k+ ]' n8 i; t' G2 G% H/ x  3. 奶油半条# j* s$ B" t8 U7 d+ U# w$ Y/ `8 L
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  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
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9 c7 ~. @& [% d$ |0 c步骤:
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  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;9 o1 n4 B% i) p# J& `; x4 g4 a
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  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;7 }2 R% I" c: T& g9 X

( \3 U6 p$ g( z7 H* Z" o9 ~' W  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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4 ]6 N* L5 M  ?- R  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!
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) g, }& k9 z! X& n  b自作多情的提示:; ^; y2 s. m' |3 F  q8 H6 h0 n

; u* ?/ @+ G, _0 o# i5 ^% m8 [- E; l: j# S& C4 p
  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
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  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足7 V2 J7 @' \2 \8 U$ w' [$ Q( w
+ S8 Q$ L$ i8 S; L6 y7 X
  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
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延伸阅读:, P, W* l$ o& U% ]# O7 ~6 ]& [

0 c& D; C7 w' v8 N7 E5 V0 s4 ~Nutritional Benefits of Whey Protein2 g0 T! e% l' u& @5 L1 C; ]) b
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7 Superfoods for Weight Loss3 |3 [3 u" H& s7 ?. I

! ^3 B+ {) D' b$ m' QUnderstanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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