 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1。酱牛肉 v1.0
2 a; b" e9 f G5 E5 G0. 牛肉切成三到四个大块,据说牛肩(健)最好
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* h+ J; W! K$ h! k4 q1. 做前把牛肉放入清水中泡一阵, 去去血水. . S) b1 W: h9 {: g7 D4 R- A. s
N) c4 _5 o4 I* G) u- u2. 清水和牛肉煮沸, 倒掉水, 略冲去血沫 : O9 K' i8 e! P7 K4 C5 D& y \
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3. 重新加清水和牛肉同煮, 水不宜太多, 开后用勺把沫掠出, 直至沫极少..... / x! R* m% f$ R0 x* l( D
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4. 加入八角, 茴香, 姜, 桂皮......, 也可加些花椒 大火煮开后转小火 : [7 Y+ O( Z$ m2 t& k. [6 X9 X
9 [" P1 j, K! h3 K v, K5. 炖上两小时以上, 时而瞧一瞧, 别炖糊了! 2 v- H* V; p4 {2 O$ ]
- \# i% L+ K' ^1 G: k1 I6. 牛肉约八、九成熟时, 各种调料连带牛肉香应飘出来了, 如汤太多, 倒出一些, 留适量汤后, 加入料酒, 糖, , F9 j9 Q" K: A
$ M8 a% R R% }* G+ E* f 酱油, 黑、白抽各加一些, 看看咸淡差不多, 别放盐 9 G( y: o# i! x+ h* a4 Q H
3 ` ?/ D& y$ k. z" K7. 再小火炖上约40 分钟, 这时牛肉应比较烂, 味道也全进肉里了, 这时也可加点五香粉, 不过不加也应牛肉香满 楼了...... 看看汤的量, 太多的话可开大一点火收一收汤, 不过收汤时一般别走开, 小心糊了!
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8. 大攻告成! 甭管是不是疯牛,吃了再说。 |
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