 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:四川在线
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]( F3 X' W& b! A 材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙; T' z) {' D g y
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做法:# O+ x, Z8 r: {6 Y
/ M- |" o1 B# E! \; D H+ k9 d 1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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$ |- v4 s( L, `4 a4 i% |6 ~2 L! M 3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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$ X: A: T5 a5 F7 E' R% ` 4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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备注 :! n! g H- v! I. t% r0 {8 b) q
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1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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& z1 b3 u* P1 y7 a 2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。% d& W# U+ J% C
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