 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:四川在线 9 R. i$ ^7 p7 L5 H1 h6 L
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材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗4 e+ j: {0 T4 h; o; T8 e/ \5 U# @
* u- W4 K4 V' q! s. W 调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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做法:' j7 k1 ~9 ]0 G) H: U! c5 L
9 |. ]9 A f% l/ t3 ^0 k0 I 1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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" X3 x' p+ R% W2 r( d 2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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% K' g/ M+ z" ^$ f& m. Y& r6 ] 3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;: C, F7 ^9 Z, z3 j; k. C- p
8 m- R/ b1 l6 n h* ] 4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。& Y$ l2 ^4 ]- d6 x7 {! I
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备注 :" }, l5 b4 L/ u1 N$ D& J/ S) L
2 Y( ]) V# s1 ~$ L5 w! l3 B& B 1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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