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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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7 O& n, W3 i  v" Z  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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  做法:
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# ^5 n4 ^1 w- Y, K1 j2 ~0 Y9 ]  1. 洋葱成圈状或细丝备用;  ?4 F  U% `4 U8 o' K6 }* \

6 R% M. C. X5 n9 ?3 ^# v  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;, W$ C9 l. W( f+ b8 v7 K3 Z
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。) m; }. }4 T6 [
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  备注 :
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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, y1 v7 X; n2 |: @! w7 ?4 N2 C% e) o  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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1 L7 H; U" c, N/ l3 g" M0 t1 b, V延伸阅读:
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When it Comes to Good Health and Energy5 F- _  B1 u7 u
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Stress And Diet: You Arent What You Eat' {! C( p8 D- V5 k+ v

0 g4 E5 |7 R% ~' A2 v9 x, nAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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