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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 9 R. i$ ^7 p7 L5 H1 h6 L
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗4 e+ j: {0 T4 h; o; T8 e/ \5 U# @

* u- W4 K4 V' q! s. W  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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  做法:' j7 k1 ~9 ]0 G) H: U! c5 L

9 |. ]9 A  f% l/ t3 ^0 k0 I  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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" X3 x' p+ R% W2 r( d  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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% K' g/ M+ z" ^$ f& m. Y& r6 ]  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;: C, F7 ^9 Z, z3 j; k. C- p

8 m- R/ b1 l6 n  h* ]  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。& Y$ l2 ^4 ]- d6 x7 {! I
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  备注 :" }, l5 b4 L/ u1 N$ D& J/ S) L

2 Y( ]) V# s1 ~$ L5 w! l3 B& B  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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延伸阅读:
. A% K! A8 x, P7 \% l( N, s% a( P1 I4 d; @% G  Q
When it Comes to Good Health and Energy5 y& s; g3 _8 b
4 g5 y  B/ \2 H! E+ j$ H
Stress And Diet: You Arent What You Eat
2 I8 [4 v( k# l  Y
; t9 I% S& A6 P- k4 U% PAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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