埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1991|回复: 1

香口椰汁烩鸡(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-24 18:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:大洋网 8 G0 n) u0 I! T* L  ~! s7 X

! e9 W7 J' P8 k2 ]2 g. p, F' D  \" c, M4 g: ~2 U+ s
* R+ m- Z. f# {' p$ r, A
( S9 ]; Y4 H  C2 }# E# o" F
  近日天气逐渐转凉,但温补之物暂时还不是最好的食用之时。笔者在此推荐诸君进食一些香口带汁的“焖烩”食物,如今天食单介绍的椰汁烩鸡,便是以带有“奶质”的汁酱所烹制而成的菜肴。椰汁,口感甘滑,老外称之为creamy(忌廉型),其富含蛋白质、脂肪、维生素c及钙、铁、钾等矿物质,具有生津止渴、润颜等功效。而以椰汁烹食也是一种传统的食味,不妨试之。9 d, t6 L0 y5 [/ E  V% A
  D- L( v/ u8 G. r4 W1 ~
  材料:光鸡、蒜头、洋葱、白菌、鸡汤、椰奶、椰丝、盐、糖、花生油。
( W" v% y% b/ o/ m7 a  q; `# q; b/ O- k
  做法:光鸡宰好,洗净斩大件备用。白菌洗净备用。洋葱去皮洗净,切大片备用。开锅下油,蒜头爆香后捞起,下鸡块煎香至鸡肉呈金黄色,放入洋葱片和白菌粒炒香,倒入适量鸡汤和椰奶煮开,焖至鸡块全熟,调味,上碟时撒上烘香的椰丝便可。
* f; m! G/ m( v' f% ?4 T( ~: W
) \5 y* V. N( E( }9 o
/ U0 S1 Y& r  Z/ v% l延伸阅读:
5 q! `$ ^3 R5 N! g# I7 o( C  Q
- R2 C# i3 K5 I1 W0 q. F# t8 p7 Superfoods for Weight Loss' D' P% y7 H6 a# ^& Y: ?

5 a1 u6 w- F8 }( O7 D, KWhen it Comes to Good Health and Energy7 a; s' u- R; L' O
$ ?9 P+ u0 m, O) u# G8 {% B: ~% o* m
Options for Arthritis Pain Relief
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-12-25 03:57 | 显示全部楼层
椰奶煮开会不会有白色的泡沫
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-4 20:49 , Processed in 0.165667 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表