 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 2 G& P4 L6 q1 G! [# x5 `
* R9 X; o$ f# N 第二队 & z0 }9 H' L% a3 [# |. p% B- m
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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第三队 # a9 G) S8 V! y
2 o3 n& x) n+ B: u% `0 ` 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队 . ]# t* G! C8 l+ |+ {( W5 T( T2 V2 Q4 U
: l: e* V% D7 b+ L! x 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 & P* e4 Q! x0 `, {% c- S; T
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第五队
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' O6 l7 v1 } j$ b" B5 \ 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 * ^4 p, ~6 I- @- r! x) {( l
1 t- p3 s% X! ^ 第六队 : E! c& y, J, ], m$ x7 P7 }
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ) M7 m S3 P5 w! W
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第七队 4 X! T7 O& ]9 } P6 [% y
( m, u! ~, ~, o! w! r 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
