 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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5 n: o0 K/ T% T* N, j u 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 & A' d/ f5 @2 s5 U8 ]) N- [
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第二队
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7 L0 I4 K U8 r/ u& v4 J1 S 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
7 m% D' b0 @# i. B4 K4 D9 ~7 L/ i% G- S" C
第三队 $ @6 O& }; C& x( L& D. ?8 ^
/ D. T- E3 o6 o( H1 @ 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 % h& T+ C+ T2 u n1 e
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第四队 - |0 J8 F) ?& U3 I+ [+ c
& O+ ~0 { w1 G: d: b 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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第五队 & E0 c1 a n3 I
" ~( ^9 v7 V& _" {% S I: @9 E 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
9 K* `3 A8 J4 h1 r: @2 y8 m5 J5 f( t
4 x, c W6 F( t; _, g6 Q 第六队 7 _8 |/ P' u$ z
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 4 k `: Z2 {* v! R9 ^. I q1 {. [
2 T% _2 P! B# r! `5 `* z% i* Q 第七队
0 i+ L! S$ H! w2 |, n) V5 X& u
1 W& a4 p) [ O3 G7 z: A: \ 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
