 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 1 h+ u4 g7 n8 _ `/ q+ x+ G
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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& T: ^% {4 j( j5 P# P$ Y+ r# r' G; b 第二队
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 7 I4 }3 X/ O$ V1 p- N( a
- ^* D3 }4 J! G; p) k8 y 第三队
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队 - _, h+ f) c% d- R8 ]3 y) j; M
: b( n3 E2 P9 d5 `* i: v 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 9 G% Z" j' y- v* Z' Q2 J- S# E
2 b3 [; [$ B, c @; H3 u6 m- }4 x 第五队 " k: I" ^9 L1 d, ]& ~2 B
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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第六队 # t# }' e+ t( ]
) U& f- j9 C# O6 H8 y0 B5 f 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 % ]" [; S$ ]' l0 H/ E% \6 C2 R7 r
. s" z! ]* H7 h 第七队
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' v( \% \2 R9 G( f& Z7 W/ K0 n 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
