草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨

0 t9 _6 Q+ _) w8 ?9 ^# O4 q! Q$ g, }　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
& T" i3 r* Z9 t　　步骤：

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1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
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2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟

. x9 h8 ]% K" k* Z草莓+菠萝+水密桃
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0 D) Z) o8 B" |! q; T0 Z　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克

# U- Z+ F8 c, z, C/ X5 ?6 o  c　　步骤：
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  d. R4 U" L/ a5 m7 |8 Q/ ]1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

1 W" {: e( O; ]* }# ^+ M+ |$ o2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

. @8 Z" j" o. {0 e) a3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
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[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁