草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨

　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
　　步骤：

( _8 d; Z5 `! `8 y- u' }# R6 a
1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
. |+ L- ~: k2 T9 w9 b6 I; C4 U
! F  D  T/ }+ f! Y' r; Y2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟
8 {% y, y! O" Z. m7 `1 p
/ k; Y  |+ L. L9 g9 |0 [! H草莓+菠萝+水密桃

　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克

1 p  y; f7 V. o+ _( }, j/ S　　步骤：

+ o" L3 P% f  ?; L3 V' T" P9 J
8 `) i# X; [6 J7 a1 O! M1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
- _1 A$ K/ e1 |5 N$ `3 p1 t  k
[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁