您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

+ [, r, D' ~, x我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。

* t2 g  i9 o3 N3 O# p; N如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
2 P1 Z2 `7 k9 c6 y9 z好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

; O0 j+ Z: _. s' ~. a! Z男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。

; k4 g8 H/ W% P; t我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
8 o- I* @& I# w* z$ q+ t7 b
" |. g  i! C( ^9 G, u如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
, t! s6 J7 P5 U( S5 _起来。

这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。
1 ^/ g& O( I- k6 N3 C$ M$ ?
, D6 @2 F9 i6 P, i% i8 a' [! b当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
) A, T* C1 ^- g. c$ k2 @6 y  t
有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
; W+ K3 j# Z5 J" e; W4 y个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
) ?" v5 _, r- R- [
这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
- \7 a2 t5 x# }9 b- t% w呢？
# h  {5 T3 V1 U2 H. M* U7 {+ i) b
$ G& y$ T+ L7 R经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

' E$ ~; |- H, S8 z+ f2 e3 S2 |4 L要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
2 p$ X+ H7 V# B2 ^
您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

% d: n9 C' V# A4 Y------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋