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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？8 W1 |+ t9 @% B# b0 p, [( e. v# I
答：一样。& ]" q3 A% k6 }+ e# k/ W2 f( J
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。: q0 o4 q5 _% t9 u% p, x
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
/ g. m# d$ T( e$ I' i好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神0 {# S( Z& P! N c4 d0 u
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。; v6 s$ M. D' {( S, Q
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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! R( `- P( D/ g我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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+ X: ]- }8 ]( |/ N/ ] d3 e如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
9 d/ Z( Q. ?- `5 K4 T( E8 C2 \, D起来。$ m6 i3 V, h1 `9 C- f
2 l8 i5 `- k6 b; f这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
8 i% `# x7 P. P以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医6 z' \; v3 X7 ^( x% T! [4 [ b
生说得没错，他有理论根据。* A: `1 } m# e
) B' x; |+ r% T5 ?" @当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。9 X; p: g9 W& T1 ?2 @6 ]
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一$ H% H7 t5 G9 y
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。: V/ B0 f0 ?" Z1 b
! L/ d4 s# w3 A+ R* ?% P- I这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有: x% @! P0 r) i
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
% d# X! n$ J- n呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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! o9 m# a0 L, W: G7 m4 n! m要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平 q* x& Z6 b2 l
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。1 r+ {1 s* B+ E! T6 F! e9 ~4 u# c
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
