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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效" w6 B0 u9 d+ z; L
2 H6 X7 S( B+ n8 J" A& c我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
1 \" t( r& r5 C+ U: l6 B答：一样。
' v9 _; z: \$ D4 `其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。. B+ u b |; g( N, P! Q/ ^, j
/ l! u, q( u; k# O6 c平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
7 l9 {/ Q E$ d0 u9 z% A( n! O好了。4 F `& `2 e( o |
, C. z3 v+ Z& m& s W如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
' h$ A7 V" J- `/ f; H1 M8 I好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。8 ^% L- J6 L0 \3 X4 N- I3 D
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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: S- W4 E$ c. @0 I我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
5 E$ J3 ^ V, I+ |2 k2 J5 F起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
' c+ s; R% M/ z3 [% U- h以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
( {, K9 c$ I$ [: O; j- h0 A生说得没错，他有理论根据。; O8 K1 g& x8 G* S8 d: M
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。2 h9 L9 u; y% f8 s7 s a
4 V2 y7 \ z& R3 ?有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
7 }9 o# T" j( m4 t1 y: K个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。& }+ l" k" z d V* A8 w' r) F
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
. h2 R' ^7 L$ Z: M效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
: @) o7 f( ^2 G4 p3 z$ g( ~( ]呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
; h" r5 L/ a8 o o5 e安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？& M8 f, a5 K( S: t- w$ B
0 Z U- E4 r, \; I! }1 E------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
