 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
汽水肉蒸蛋
7 K7 I/ j0 N& ?8 v/ E% @(以供两-三个人吃为例)5 `& x1 U/ K7 N- x Y' U
$ m+ P& }6 \7 ]: O7 v B6 d
瘦肉和姜剁成碎末,加生抽适当,老抽少许(上色用),$ X1 \# k* V$ M
两个鸡蛋,打碎。. ]+ u5 A7 J0 V: q5 Z
滚水冲成一大汤碗+ d6 y) t; A! Y/ ^6 g/ P S- F
加盐适当,老抽两三滴;" K& f( F2 p/ X' i
将调好的肉末放进蛋汤碗里,可搅动,也可不搅动。
1 x# E. o! \. G, l# E/ z放进微波炉转7分钟
' ~: s0 \% }, x, i; g3 q. @/ D1 h
就* ^: {5 V$ @& g x
好
8 `* k2 d" Y1 i& \7 {- ]% R 了
* N3 h* Z9 @$ }9 G" |# D2 C) Q# z) v !# z, [# N( G6 {! q2 v8 g
6 f4 u" W, A' ], Y此法最适合懒人,一个人,或不善烹调之人(如我)。营养又方便,吃不完还可以下一顿做打卤面。您也试试? |
|