在大统华买了一盒冰冻鹌鹑,以为最多只有两只。没想到化冻一看,居然有六只之多。都做了一样菜未免无聊,于是弄了个两吃。 。 . k0 s* D' j% Q& n) Z. Y2 O( A5 o7 g1 s
四只斩件,加点儿北芪淮山枸杞桂圆党参蜜枣,炖了汤。 9 ^ w! a4 g. a. F- s" L% M2 [2 Y7 a9 h# @* o ; f. d s& n/ ?0 B7 \; r# k0 s9 W6 s; S* y
2 e, O' J, j- C3 I; o% b另外两只烤了吃。鹌鹑里外擦上盐,再刷一层柠檬蜂蜜(家里的蜂蜜都让我泡了柠檬片儿了)。肚子里塞些葱姜蒜和花椒。因为用的是自己腌的柠檬蜂蜜,又塞了几片柠檬在鹌鹑肚子里。保鲜膜盖着腌了三个小时之后,进烤箱。350F烤40分钟。中间拿出来翻面,刷层自己炸的花椒油。因为腌制的时候没有加糖色或老抽,最后又在400F烤了4分钟左右上色。9 B" J& _: ~, k) b- G0 U h