 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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|3 _ U7 N1 Q3 g3 q 吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。
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一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.
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二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
/ I# I) P$ G* A! ?) j9 W( N, e9 P6 f2 E
, j# B) H; g0 P- T( C) H 三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。
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- j4 ^) q) i: k6 O6 g4 L5 a' A/ D5 Y8 O 四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 9 I& c" I2 m5 y; u/ B0 S
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五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。 - H9 Q) A& a- U" K% B
! N E0 F$ c+ O& Y2 m) U) Z x 六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。
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: ^5 z! \8 [# t) I. }- k0 \( U 补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
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& Y5 c; a$ P: j5 R* ~8 Z9 i 护肤三个小诀窍1 z+ p7 |( y8 C6 t) Z/ R/ ~
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1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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, s# _; ^; _& | 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。
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3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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