ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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2 ]- _# [& K# }% q蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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  D  F. ]- j7 V( y( q/ [* U* h蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

. ^; U* w! R$ m% E. i( D蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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3 p- B% ?5 R# O+ A蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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" K/ e! F2 H$ E# ]! R蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

. F. J0 H+ u' ~4 S! l蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

. @! S  k" ^5 K* G蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

  R# B) s' m6 r5 F& @) k& A" p* G3 B/ a9 I4 X鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

% z  r5 u6 l( I* s牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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! v( i' N2 b: k4 l. e羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

. `; F+ K# j& x5 U+ m; x; d柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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0 j* ^+ l! S7 r: X鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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4 o9 r* e% m* K) A6 N- |4 @9 r洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：
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# O/ \" a7 l; K4 u9 i1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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! q* R' _' g1 {( b2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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. s3 L: D! y& W8 c5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

2 e. C; q1 R& |$ r) g7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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8 h% x+ ?: m2 H) C4 M2 }9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

' e$ |* p; ^6 Q14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

9 h4 x* }$ W4 H: s3 S/ o二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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& o" l" B& m" a2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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9 Q- M: \* ~7 N1 a3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

% w" I7 P- p" I8 n0 J  t4 {5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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( i- ~; x3 [6 ~& M6 I, T" W9 F. q6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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. [6 t; B3 K, L11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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三、水产类：
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1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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: b3 K, A$ [% ?8 `' t: g" J2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

4 \& D. l( ~4 C+ R( u# d' C6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

% z3 o0 U4 H$ s1 }, f9 H四、水果类：
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1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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& X3 G4 _: j- ^1 M4 e3 `6 H2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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+ I2 X' M! N- w+ f! g( R4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

" G8 C6 ^' R4 V' |. ~$ }9 [: Q. G6、石榴：服人参时忌用。

  U( X# _% N! C% Z. l+ p- l0 Y* F" V7、葡萄：忌与四环素同食；

, K  n( p. x) y7 l; `9 s0 P7 e8、苹果：不宜与海味同食。

6 K# Y% K  C" |/ _6 A& P9、香蕉：不宜与白薯同食。

7 h- r& C! e3 {" Y10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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7 }- q% X6 _0 [* ^11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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0 H- g' t5 k4 `4 O12、柑子：忌与蟹同食。
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, T' I8 n1 J9 D  K) @4 V- a13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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' j- g& X( l" w3 O. O五、谷物类：

) J  O9 Z7 f$ V  s/ D* Y1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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$ D( C5 `3 I" b" Z0 n, ?2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

" n( O+ M  c- T$ _5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

' F: R0 w6 i4 F4 D4 w6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：
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+ F' G% J2 b* j" _0 b: F9 Q1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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$ A$ Q8 _2 Z7 o* C* ?8 Y2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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1 p% w* ~0 }8 V* o; S) f  M4 k4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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* u! V4 s' J( e( s4 t6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

. q& l) Y5 U) `; P5 S/ `0 P2 z7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

0 S9 @$ S6 q/ z% e9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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  @: S$ M* b$ k8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
6 [% `3 D+ U/ A0 {% A8 ]参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

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陕西闺女

裙裾飘飘

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& s' V$ H. }/ y7 m2 O7 D. t不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀