ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
! ~7 q1 D8 W* t* I5 w& c, D
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

% b" x8 q# d. c* V6 m$ L蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
# [2 _% M6 K9 i* u
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

6 s9 }& L7 u0 C6 U% X) g2 c6 k8 N蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
$ o0 U/ j7 f% u  k4 f% f/ r
* ]7 K! S; P6 c7 r1 T! s蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

( I/ k( C/ k( ^蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

+ ^- V: W+ _2 a蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
* J: l' |$ b; h: l2 t& p  {
- Z% ^& w/ O' Q& I2 ~鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

$ K7 C6 a/ m8 L' V1 q% J牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
2 U5 [4 O' g# t5 B! J8 V
) L. ]) A( z  y+ r% R% T9 }$ ^羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
3 a( [  R; y/ T  s' |
柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
7 ?/ _* c( ?$ n3 M) I0 v( H* o
% H0 B1 h7 X$ M/ L- P3 z  [6 }猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
$ \/ N7 A3 U% Q5 t+ _
! Z/ J5 ^3 v8 y9 Z+ K( Y豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
1 }% w4 v; z. U3 M3 J
4 b* a' H# X$ \7 `3 C6 \一、蔬菜类：
8 x8 b" x1 P" [% z& g8 `
8 D8 J; B( T7 C5 u1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
( c4 a2 E6 j' Z1 Y# j& t0 q) r
! j' k+ [2 w8 w% n- h9 _2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
) u' ]* y0 [- v8 w& N
; U( z6 s7 \( ?2 P3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
4 r* D7 b# _  I- q& l
4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
9 w5 t( ~$ ~+ L2 R: V+ `0 m
8 V& @& g4 m4 N3 c: w% {5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
4 q8 p& L  n! D: H$ f" O$ M
6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
$ D+ ~, _/ t9 ^% K
8 D$ s# r4 g+ C) T) a; U7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
3 f2 I/ c. w0 _+ B9 v/ U+ ~  m8 I' \% m
4 w& u8 [; Q: A+ C2 r( D8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9 V) H6 r2 ?3 q- Q/ _' F9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
, r$ [# |4 @+ U; e
11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

% x% B4 n4 a3 V$ _! J12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
1 f4 I" Q! ^7 n9 u9 J
* v" i4 q, a6 C0 J0 L13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
- ~. z2 o8 I8 h  \0 \& Z: }" I2 i
14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

+ y; Z" |6 t5 E, C: D15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：
/ u" V+ ^2 n  \" S' R
3 {# M% d  G. Y1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
; H1 l! J) T1 y( Y; r+ \' M
( O6 c' C7 @) x% @7 G) Z) Y" \2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
3 J7 F  L* b3 t" {/ ]6 ^7 \( i
3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
) {* \/ y& ~, g" m4 [
3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
* h. Z' k! S& A+ A
5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
/ D, I7 Y1 P5 b; s
7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
6 O$ A# M* S# f
9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
3 c2 |2 `  K6 ~" R3 R' W
10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
# u% X, I. u+ c& u9 m- @
# K9 q+ q0 x7 g- i6 {# T11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

4 s) o3 l: W3 s3 W6 _7 ?5 z3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

! G( U( K: Q" P! x9 {4、海带；不宜与甘草同食。
( j2 L) Q3 x* w: ]  }6 M1 H
' g2 m" Q6 `: ^. L5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
" c) y) v) S( S
6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
& Y& p6 ]: B/ d8 p/ A
6 V  ?$ B0 L9 `; S8 \. F7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

- k$ [, V. p2 U" t  q8 p8 N3 g8 _8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

5 t& r0 S, A. J; C( k9 D四、水果类：
/ N0 G% E, }4 k6 a+ ~2 M
1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
2 S3 b5 V1 [7 {; `
* m. j8 z8 ?2 x: T# K0 `, _; B* X4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
" B7 {5 e8 [2 E$ f" b
5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

! y& _; d4 m6 B6、石榴：服人参时忌用。
2 Q) o. c* U# W& l" e
1 F7 N( V& R0 n# j; b1 d7、葡萄：忌与四环素同食；

# u* p5 G* N* e* a9 P3 q8、苹果：不宜与海味同食。

9、香蕉：不宜与白薯同食。
7 |8 Z0 m4 ^' k7 G: ]8 x0 m
9 N: m) k+ k2 y- @. R' G" e10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
6 z" }( |) q. |9 D
11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。
$ K1 ^4 q! H0 `- H3 B9 G8 U
13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
; n, V( I0 ], w, \" g
14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
6 ?) m/ ^3 R% X: |
1 d- ?8 Q% y/ b% ^+ I5 e五、谷物类：
3 u6 z' R2 ?! I- _5 F' W0 x
1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

4 F2 i! z4 r" Y4 h* A2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

& i; r$ }8 c$ B4 {3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
8 q+ E: i: [0 _. n  g+ c- h: M# B
4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

2 e, @6 w; d% ^% v1 G& Q+ d+ P% z5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

4 Q" W; N& ^* x2 t( f) z6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：

% V& T: e& n8 T3 w& `1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
$ {' F4 z) l; c
3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

# a. S& x' k& L+ F  f4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

4 z) }0 o+ }0 h; ]( j8 y! g( Y4 G5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

9 I/ p. q) i/ b5 c3 h/ w* p6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
; t# g8 }6 F& V# I2 f* E9 W# S
6 L# _& F3 V, d* [/ s% J7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
$ K( f& [! G7 Y参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

( ?4 a9 r! B2 |; s6 B不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
) S" ]$ A% R4 o
, u& A; P1 e; s' d+ S0 a! D+ M 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀