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原帖由 醉玲珑 于 2008-8-19 19:47 发表 9 P! p" Y6 }/ }* u0 u 生吃蔬菜有讲究--有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜,生吃可以保存更多的维生素。不过,为了保证清洁卫生,应该讲究点吃法。 比如,吃西红柿时,最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃;莴苣也最好是先剥 ...
原帖由 醉玲珑 于 2008-8-19 19:47 发表 $ @9 u/ T( o9 K, E5 L: N生吃蔬菜有讲究--有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜,生吃可以保存更多的维生素。不过,为了保证清洁卫生,应该讲究点吃法。 比如,吃西红柿时,最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃;莴苣也最好是先剥 ...
原帖由 虎吼西风 于 2008-8-20 22:43 发表 0 `+ o1 t4 @* d0 `, e* Y2 @9 Y来些图解,如何?
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